Ist die Camu Camu Beere (noch) das nächste große Ding?

Es ist schon eine Weile her, dass ich Leute über Superfrüchte sprechen hörte, was bedeutet, dass es Zeit für das Internet ist, wieder auf sie zu spielen. Enter: Die Camu Camu Beere. Erinnerst du dich an Açaí, Goji-Beeren, Noni-Früchte? Ich frage mich, was sie heutzutage vorhaben. Aber ehrlich, wen interessiert das? Anscheinend dreht sich jetzt alles um die Camu Camu Beere.

Real Simple  erklärt, dass diese Beere von einem buschigen kleinen Baum entlang des Amazonas stammt. Der Baum liefert eine säuerliche rote Frucht, die zu sauer und bitter ist, um sie alleine zu essen. Daher wird sie oft in Pillen oder Pulver umgewandelt, um sie in Getränke oder heißes Getreide wie Haferflocken zu mischen. Zu den angeblichen Vorteilen gehören Antioxidantien zur Verringerung von Entzündungen und die Regulierung des Blutzuckerspiegels . Es gibt noch keine weit verbreiteten Studien, daher gibt es nur begrenzte Belege für gesundheitsbezogene Angaben, wie dies häufig der Fall ist, wenn es um die angeblichen Vorteile von Superfoods geht.

Das Besondere an Camu Camu ist, dass es eine schockierende Menge an Vitamin C enthält. 2014 ging NPR  in Brasilien auf die Jagd, um die Beere zu finden (also, ja, es ist schon eine Weile das „nächste große Ding“). Jaime Aguiar, ein Forscher am Nationalen Institut  für  Amazonasforschung  in Manaus, Brasilien, sagt: "Alle 100 Gramm Camu Camu enthalten bis zu 6 Gramm Vitamin C." Das ist 100-mal mehr Vitamin C, als Sie in der gleichen Menge Zitrone finden würden. Nimm das , Skorbut. Wenn die Seeleute von damals damals nur davon wussten.

Ab sofort bleibt die Camu Camu Beere sehr teuer: eine 3-Unzen. Tasche kostet satte 22,99 $ . Ist es der Jungbrunnen? Wird es mich zu einem Übermenschen machen? Wenn ich Camu Camu Beerenpulver esse, kann ich dann, ein kleiner 5'5 "Mann, endlich auf Michael Jordan eintauchen? Dies sind die wichtigsten Fragen, die noch beantwortet werden müssen. Aber im Moment sind Sie wahrscheinlich besser mit leckeren, erschwinglichen, antioxidantienreichen Blaubeeren.