Physiotherapeuten helfen Esport-Profis, mehr zu spielen und weniger zu verletzen

Klappernde Schlüssel; Knöpfe zerdrücken; Joysticks in präzisen, komplizierten Mustern auf und ab laufen lassen. Die Bewegungen beim Spielen eines Videospiels sind mechanisch - häufig und sich wiederholend - und deuten auf eine Maschine bei der Arbeit hin, die natürlich nicht weit entfernt ist, insbesondere wenn die besten Spieler der Welt routinemäßig 12 Stunden am Tag ein Spiel spielen. Jetzt werden Physiotherapeuten benötigt, um zu verhindern, dass die Maschinen ausfallen.

Dr. Caitlin McGee arbeitet täglich in einem Krankenhaus und kümmert sich um alles, von der postoperativen Genesung bis hin zu Patienten mit Hirnverletzungen und Schlaganfällen. Sie hat die letzten zwei Jahre als Spezialistin auf dem Gebiet der Physiotherapie verbracht, nachdem sie ihren Master und ihre Promotion an der University of Delaware abgeschlossen hatte. Sie reist jedoch auch zu Esportturnieren im ganzen Land und arbeitet mit Teams und Organisationen zusammen, um den Spielern dabei zu helfen, mit den physischen Auswirkungen von Wettbewerbsspielen umzugehen, die, wenn auch nicht so drastisch wie die von Boxern oder Fußballspielern, sind trotzdem sehr real.

Es war eine Rolle, in die sie rückwärts geriet, nachdem sie Washington, DC, besucht und einen Freund gesehen hatte, der Statistiken für die amerikanische Sendung der Dota Asia-Meisterschaften erstellt hatte.

„Ich hatte keine Ahnung, was los war, ich hatte keine Ahnung, was das Spiel war oder was die Statistiken bedeuteten, aber ich sagte:‚ Das sieht großartig aus und ich möchte es tun! Oh mein Gott, ihre Haltung ist schrecklich “, sagte McGee. „So habe ich Dota entdeckt . Und ja, das erste Pflichtspiel, in das ich jemals gesprungen bin, war Dota , weil ich ein vernünftiger und vernünftiger Mensch bin. “

In Zusammenarbeit mit Turnierorganisatoren hilft McGee den Spielern, Identitätsprobleme zu lösen, mit Symptomen umzugehen und für das nächste Spiel gesund zu bleiben. Obwohl etwas glamouröser als die Arbeit im Krankenhaus - "Es geht um viel weniger Körperflüssigkeit", sagte McGee - gibt es immer noch eine große Ähnlichkeit zwischen ihrem Tagesjob und ihrem Wochenendauftritt.

"Sie müssen kreativ sein, wenn es um Anpassungen an den von Ihnen erstellten Plan geht, denn der ideale Plan für jemanden könnte eine totale Pause von drei Wochen sein, mit täglicher Vereisung und dem Start dieses speziellen Dehnungs- und Stärkungsprogramms", sagte McGee . „Und in Wirklichkeit wird das niemand tun, wenn Sie ihm sagen, dass er das im Sport tun soll. Sie müssen also Wege finden, um das zu optimieren, was Sie bekommen können, und die Leute wissen lassen, wann das, was sie tun wollen, nicht durchführbar ist, und mit ihnen arbeiten wenn das, was sie wollen, nicht ganz machbar ist, aber optimiert werden kann. “

Mit welchen Verletzungen hat McGee oft zu tun? Am häufigsten ist es Tendinopathie, ein Grad an Entzündung oder Reizung oder Kompression im Unterarm, den die meisten Spieler einfach für Karpaltunnel halten. Andere Probleme sind Haltungsdefizite - Schmerzen oder Schwäche, die durch eine schlechte Körperhaltung verursacht werden. McGee hat gesehen, wie Spieler ganze Tage in seltsamen Haltungen und Positionen verbracht haben und ungeschützten Nerven und Sehnen unter Druck gesetzt haben.

"Ich habe niemanden an den Punkt gebracht, an dem er nicht mehr spielen kann", sagte McGee. "Obwohl ich Spieler hatte, bei denen sie genug Schmerzen haben, dass ich jede Stunde zur vollen Stunde zum Gefrierschrank gehe, mir einen Eisbeutel schnappe und sie finde, wo immer sie sind, und sie dazu bringe, den Eisbeutel aufzusetzen."

Viele Probleme ergeben sich aus der Ergonomie des Spielens, die McGee und ein anderer Physiotherapeut im Sportbereich, Matt Hwu, in einem Video namens Evidence-Based Esports ansprechen . Die derzeitige Ausrüstung im Sport bietet nicht immer gute Unterstützung und duldet häufig eine schlechte Körperhaltung, insbesondere wenn ein Spieler stundenlang trainiert.

Insbesondere in Super Smash Bros. entwickeln bestimmte Spieler beim Spielen bestimmter Charaktere sogar zusätzlichen Muskelstress. Die Brot-und-Butter-Mechanik beim Spielen von Fox oder Falco im Nahkampf neigt dazu, bestimmte Teile des Unterarms zu belasten, was zu Verspannungen und Verspannungen führt.

"An diesem Punkt kann ich feststellen, wann jemand in letzter Zeit viel Fox gespielt hat, indem ich bei einem Smash- Turnier nur mit dem Unterarm stochere ", sagte McGee. „Ich bin auch zu 90 Prozent genau. Es macht ziemlich viel Spaß. “

Die langen Stunden, in denen sich die Spieler unterwerfen, helfen nicht weiter. Wiederholung ist wichtig für das Üben, belastet aber die Muskeln. Verschiedene Profis üben zwischen 50 Stunden pro Woche und 12 Stunden pro Tag , was es für Physiotherapeuten wie McGee und Hwu, die mit Counter-Logic Gaming arbeiten, schwierig macht, ein regelmäßiges Programm einzuführen.

Wie McGee es ausdrückt, wird sich Ihr Körper bis zu einem gewissen Grad an die Belastungen anpassen, die auf ihn ausgeübt werden. Das gleiche Prinzip, das es Ultramarathonläufern ermöglicht, Hunderte von Kilometern zu laufen, unterstützt Esportspieler, die täglich stundenlang ihre Unterarme, Handgelenke und Sehnen strecken.

Irgendwann setzen jedoch die Grenzen des Körpers ein und damit auch die Konsequenzen. Esports ist immer noch ein neues Feld, und wenn die Pioniere älter werden, wird es für Physiotherapeuten ein entscheidender Faktor sein, die Auswirkungen jahrzehntelangen Spielens auf sie zu sehen. Spieler wie Clinton „Fear“ Loomis von Evil Geniuses haben längere Pausen aus dem Spiel nehmen musste , um zu heilen, und Melee Spieler Aziz „Hax“ Al-Yami hatte mehrere Operationen unterziehen mit dauerhaften Fragen in seinem Handgelenk zu behandeln, während Kerl Melee Spieler Jason "Mew2King" Zimmerman hat in der Vergangenheit über Handschmerzen geklagt . Das Frustrierende ist, dass es keine schnelle oder einfache Lösung für den anhaltenden Stress gibt, wettbewerbsfähig zu spielen. Irgendwann schaltet sich der Körper einfach ab.

"Es wird interessant sein zu sehen, denn wenn es um traditionellen Sport geht, gibt es eine Kappe", sagte McGee. „Es gibt einen Zeitplan für Ihre Karriere. Sie wissen, dass Ihr Körper nur diesen Belastungen standhält, die Sie so lange auf ihn ausüben. Aber die Belastungen im traditionellen Sport sind etwas dramatischer. Stellen Sie sich einen Fußballspieler vor, der im Laufe der Zeit jeden Tag die gleichen Dreh- und Angelpunkte und Schnitte ausführt. Es ist ein bisschen anders in Bezug auf Intensität, wenn auch nicht in Bezug auf Wiederholung, als jemand, der seinen Lebensunterhalt mit Spielen verdient. “

In der Zwischenzeit arbeiten McGee und andere so oft wie möglich mit Spielern zusammen, um die Unterstützungsstruktur aufzubauen, die sie benötigen, um gesund zu bleiben. Teams wie Complexity und OG betonen Fitness-Regime, wobei der Manager des letzteren an McGees Sitzungen mit Spielern teilnimmt, um die gleichen Behandlungen später anzuwenden, wenn das Team Bootcamping oder Reisen unternimmt. Hwu arbeitet mit allen Dienstplänen von CLG zusammen, um sie gesund zu halten, und Evil Geniuses hat nach Problemen mit Loomis 'Ellbogen mit seinen Spielern zusammengearbeitet, um sich zu dehnen und gesund zu bleiben.

Dies ist noch ein aufstrebendes Feld. Es gibt nur sehr wenige engagierte Physiotherapeuten - nach Schätzungen von McGee wahrscheinlich nicht mehr als fünf. Sie bietet Online-Beratung an - mit der Einschränkung, dass kein Onlinedienst einen Zustand perfekt diagnostizieren kann - und reist zu Turnieren. Die Verantwortung für den Aufbau einer besseren Unterstützungsstruktur für die Spieler liegt jedoch bei den Organisationen und Teams.

"Es gibt nur so viel, was Sie aus der Ferne herausfinden können, und ich denke, dass die Art und Weise, wie Sie diese persönliche Betreuung erhalten, darin besteht, dass die Teams im Wesentlichen das haben, was professionelle, traditionelle Sportteams haben", sagte McGee. "Ein Team-Sporttrainer oder ein Physiotherapeut, jemand in dieser Eigenschaft, der sowohl zur Vorbeugung als auch zur Rehabilitation tätig ist."

Für angehende Spieler bietet McGee einfache Ratschläge: Achten Sie auf Schmerzen, wenn sie beginnen, und sprechen Sie die Ursache an. Halten Sie eine gute Haltung. Gesund ernähren. Und vor allem keine Angst zu fragen. Obwohl es nicht viele von ihnen gibt, arbeiten Physiotherapeuten wie McGee daran, die Ressourcen und Werkzeuge zu schaffen, die erforderlich sind, um, wie ihre Website sagt, „mehr zu spielen, weniger zu verletzen“.