Es mag für einen Schlumpf in Ordnung sein, blaue Finger zu haben, aber für den Rest von uns ist es etwas, das Sie nicht sehen möchten. Zyanose ist normalerweise ein Zeichen für ein größeres Gesundheitsproblem.
Das Frühstück auszulassen mag harmlos erscheinen, aber eine neue Studie stellt fest, dass es mit Arteriosklerose und einer breiteren Taille in Verbindung steht.
Eine jahrelange britische Studie, an der Tausende von Menschen beteiligt waren, legt einen Zusammenhang zwischen langsamem Gehen und kardiovaskulärer Mortalität nahe.
Zu wissen, was man bei der DASH-Diät essen sollte, kann helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Erfahren Sie mehr darüber, was eine Person konsumieren muss, um das Beste aus der DASH-Diät herauszuholen.
Fett in einer cholesterinarmen Diät ist in kleinen Portionen nicht schlecht, besonders wenn es sich um gute Fette handelt. Erfahren Sie mehr über die Kontrolle Ihrer Fettaufnahme während einer Diät.