Coping
Wie maladaptives Tagträumen Ihr Leben übernehmen kann
Durch Tagträume entfliehen wir oft dem Alltag. Aber was passiert, wenn diese Fantasien beginnen, Ihren wahren Wunsch nach Leben zu ersetzen?
STUG: Wenn Trauer wie ein Blitz aus heiterem Himmel trifft
Ein plötzlicher (oder nachfolgender) vorübergehender Anstieg der Trauer oder STUG kann Sie von den Füßen stoßen und Sie in einer Pfütze zurücklassen, aber wenn Sie sich dessen bewusst sind, kann dies seine Kraft verringern.
Pferde haben eine außergewöhnliche Fähigkeit, Menschen zu helfen
Pferde reagieren äußerst empfindlich auf menschliche Emotionen und können unsere subtilsten Gefühle wahrnehmen, um emotionale blinde Flecken aufzudecken.
Millionen schreiben eine SMS - anstatt anzurufen - Krisen-Hotlines
Viele junge Leute würden lieber SMS schreiben als anrufen, selbst wenn sie sich einer Krise gegenübersehen. Aber ist ein Hotline-Gespräch per Text genauso effektiv wie per Telefon?
Was ist der Unterschied zwischen Aktivieren und Unterstützen?
Wenn Sie einen geliebten Menschen haben, der gegen Drogen- oder Alkoholabhängigkeit kämpft, kann es manchmal schwierig sein zu wissen, wann es tatsächlich weh tut, ihm zu helfen.
Warum die Suche nach einer Therapie für Afroamerikaner tabu sein kann
Obwohl Afroamerikaner mit 20 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit ernsthafte psychische Probleme haben als weiße Amerikaner, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie Hilfe erhalten, weitaus geringer. Hier ist der Grund.
Sind private oder öffentliche College-Studenten stärker gestresst? Reddit kann die Antwort haben
Forscher haben Reddit-Beiträge analysiert, um herauszufinden, welche Hochschulen die am meisten gestressten Studenten haben.
Wie medizinisch unterstützter Suizid funktioniert
Brittany Maynard brachte das Thema des medizinisch assistierten Suizids in den Mainstream, als sie nach Oregon zog, um ihr Leben zu beenden. Wir werden uns die Vor- und Nachteile dieses schwierigen Themas ansehen.
Gelernter Optimismus bringt gesundheitliche Vorteile
Menschen, die lernen, eine optimistische Einstellung zu bewahren, können nicht nur Depressionen vermeiden, sondern sogar ihre körperliche Gesundheit verbessern. Erfahren Sie hier mehr.
Wie Sie Ihre Mutter wegen einer Besessenheit konfrontieren
Gayle Paul, Therapeutin von My Mom is Obsessed, spricht darüber, wie man der Obsession gemeinsam als Mutter-Tochter-Team begegnen kann.
Überwindung eines traumatischen Erlebnisses
Es gibt einen wissenschaftlichen Grund, warum wir während einer traumatischen Erfahrung oft erstarren. Es ist die Art und Weise des Gehirns, uns im Moment zu schützen. Aber was passiert, wenn dies zu einer Lebensweise wird?
5 Möglichkeiten, jemandem zu helfen, der missbraucht wird
Es gibt Zeiten, in denen eine Freundschaft auf die ultimative Probe gestellt wird. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Freund, Verwandter oder Kollegen missbraucht wird, gibt es Schritte, die Sie unternehmen können, um zu helfen.
5 Kriseninterventionsstrategien
Wir können traumatische Ereignisse in unserem Leben nicht immer vermeiden, aber wir können sie heilen. Das ist die Idee hinter der Krisenintervention.