Mental Health

Trypanophobie: Wenn dich die Angst vor Nadeln festhält

Trypanophobie: Wenn dich die Angst vor Nadeln festhält

Auch wenn die meisten Leute nicht gerne Aufnahmen machen, können wir es ohne langes Zögern tun. Aber was ist, wenn Sie eine lähmende Angst vor Nadeln haben? Wie können Sie das überwinden, um eine kritische medizinische Versorgung wie den COVID-19-Impfstoff zu erhalten?

Besorgt über alles? Das ist Zozobra und du bist nicht allein

Besorgt über alles? Das ist Zozobra und du bist nicht allein

Fühlen Sie sich durch die Wahlen, die Pandemie und alles andere desorientiert? Es heißt "Zozobra", und mexikanische Philosophen haben einige Ratschläge.

Wann tippt der Glaube an eine Verschwörungstheorie wie QAnon in die Sucht?

Wann tippt der Glaube an eine Verschwörungstheorie wie QAnon in die Sucht?

Etwa die Hälfte aller Amerikaner glaubt an mindestens eine Verschwörungstheorie. Aber was ist der Unterschied zwischen dem Glauben an eine Theorie und der Süchtigkeit danach? Und wie können Sie jemandem helfen, von dem Sie glauben, dass er zu tief ist?

STUG: Wenn Trauer wie ein Blitz aus heiterem Himmel trifft

STUG: Wenn Trauer wie ein Blitz aus heiterem Himmel trifft

Ein plötzlicher (oder nachfolgender) vorübergehender Anstieg der Trauer oder STUG kann Sie von den Füßen stoßen und Sie in einer Pfütze zurücklassen, aber wenn Sie sich dessen bewusst sind, kann dies seine Kraft verringern.

Thalassophobie: Fürchten Sie den tiefen Ozean?

Thalassophobie: Fürchten Sie den tiefen Ozean?

Sollten wir dem Film 'Jaws' die Schuld geben? Viele Menschen haben Angst vor dem Ozean und dem, was darunter liegt. Wie können Sie damit umgehen?

Anhedonia: Wenn sich nichts mehr gut anfühlt

Anhedonia: Wenn sich nichts mehr gut anfühlt

Hat Ihnen die Fähigkeit gefehlt, Freude zu erleben? Sie haben keine Freude an Dingen, die Sie früher gerne gemacht haben? Es könnte nur der Blues sein, aber es könnte ein tieferes Thema sein.

Wie schläfst du, wenn du alleine 4.000 Meilen segelst?

Wie schläfst du, wenn du alleine 4.000 Meilen segelst?

Vier Wochen und 4.000 Meilen sind eine lange Zeit, um während eines Solo-Segelrennens auf Nickerchen auszukommen. Die Forscher wollten herausfinden, ob es eine Schlafstrategie gibt, die am besten funktioniert.

Pferde haben eine außergewöhnliche Fähigkeit, Menschen zu helfen

Pferde haben eine außergewöhnliche Fähigkeit, Menschen zu helfen

Pferde reagieren äußerst empfindlich auf menschliche Emotionen und können unsere subtilsten Gefühle wahrnehmen, um emotionale blinde Flecken aufzudecken.

Fühlen Sie sich trotz Ihres Erfolgs wie ein Betrug? Möglicherweise haben Sie ein Impostor-Syndrom

Fühlen Sie sich trotz Ihres Erfolgs wie ein Betrug? Möglicherweise haben Sie ein Impostor-Syndrom

Vielleicht fühlt sich jeder irgendwann seiner Leistungen unwürdig. Aber wenn Sie ständig dieses Gefühl haben, haben Sie möglicherweise ein Betrugssyndrom. Also, wer hat es eher und wie gehen Sie damit um?

Einblicke in Alzheimer aus der langjährigen Nonnenstudie

Einblicke in Alzheimer aus der langjährigen Nonnenstudie

Diese mehr als 30-jährige Studie hat viele wertvolle Erkenntnisse über Alzheimer geliefert, einschließlich eines Zusammenhangs zwischen Mehrsprachigkeit und Abwehr von Demenz. Warum sind Nonnen die ideale Lerngruppe?

Studienhighlights Einzigartige Stereotypen über biracial Amerikaner

Studienhighlights Einzigartige Stereotypen über biracial Amerikaner

Eine Studie ergab, dass sich Stereotypen von Amerikanern, die sich mit mehr als einer Rasse identifizierten, von Stereotypen unterschieden, die auf Menschen einer Rasse angewendet wurden. Was waren sie und was denken biracial Menschen über diese Ergebnisse?

Helfen gewichtete Decken beim Schlafen?

Helfen gewichtete Decken beim Schlafen?

Das Schlafen mit einer gewichteten Decke soll helfen, Stress und Angst abzubauen, indem ein "Kuscheleffekt" erzeugt wird. Aber unterstützt die Wissenschaft dies?

Was ist eine Mikroaggession?

Was ist eine Mikroaggession?

Der Begriff „Mikroaggression“ hat sich in den letzten Jahren durchgesetzt. Aber was zählt als Mikroaggression und warum stehen einige Experten dem Wort kritisch gegenüber?

Überlebensschuld: Durchleben eines schweren Traumas

Überlebensschuld: Durchleben eines schweren Traumas

Die Selbstmorde von zwei Schülern der Marjory Stoneman Douglas High School sowie der Selbstmord eines Vaters eines Kindes, das an der Newtown Elementary getötet wurde, zeigen, wie lange der Schock eines tiefen Traumas für die Überlebenden anhält.

Der Powerball-Wendepunkt: Welche Jackpot-Größe bringt Sie zum Spielen?

Der Powerball-Wendepunkt: Welche Jackpot-Größe bringt Sie zum Spielen?

Es gibt eine magische Zahl, die Gelegenheitsspieler (vielleicht Sie) wirklich interessiert.

Digitales Horten kann Ihrer psychischen Gesundheit schaden

Digitales Horten kann Ihrer psychischen Gesundheit schaden

Haben Sie Tausende von Fotos und E-Mails auf Ihren Geräten oder in der Cloud gespeichert? In diesem Fall sind Sie möglicherweise ein digitaler Hoarder. Aber ist das so schlimm wie ein Horter im wirklichen Leben?

Die Angst vor öffentlichen Reden überwinden

Die Angst vor öffentlichen Reden überwinden

Das öffentliche Sprechen kann für viele Menschen schwächend sein. Was ist es, das so viele von uns dazu bringt, wie ein Reh im Scheinwerferlicht zu frieren, wenn es Zeit ist, in der Öffentlichkeit zu sprechen?

Millionen schreiben eine SMS - anstatt anzurufen - Krisen-Hotlines

Millionen schreiben eine SMS - anstatt anzurufen - Krisen-Hotlines

Viele junge Leute würden lieber SMS schreiben als anrufen, selbst wenn sie sich einer Krise gegenübersehen. Aber ist ein Hotline-Gespräch per Text genauso effektiv wie per Telefon?

Der 'perfekte Sturm' älterer Demenz und Waffen

Der 'perfekte Sturm' älterer Demenz und Waffen

In den USA gibt es eine große Anzahl älterer Menschen, die an Demenz leiden und Waffenbesitzer sind. Und das ist ein Problem.

Können Sie mit offenen Augen einschlafen?

Können Sie mit offenen Augen einschlafen?

Oder was ist mit halb offen? Es ist häufiger als Sie vielleicht denken.

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