Stress Management

Eine neue Therapie: Kuscheln Sie sich an eine Kuh

Eine neue Therapie: Kuscheln Sie sich an eine Kuh

Vielleicht wissen Sie bereits, dass ein Haustier oder die Nähe zu Tieren therapeutischen Wert haben kann. So kann man eine Kuh umarmen. Hey, wenn Ziegenyoga eine Sache ist, warum nicht das?

Warum die Generation Z so gestresst ist

Warum die Generation Z so gestresst ist

Eine neue Umfrage ergab, dass die Teenager und Studenten von heute weitaus gestresster sind als ältere Amerikaner. Warum fühlen sie sich so?

Klangbaden ist die heutige Meditation

Klangbaden ist die heutige Meditation

Die meditative Praxis reicht bis in die Antike zurück, erfreut sich jedoch in den USA wachsender Beliebtheit. Was sind die Vorteile und sind sie real?

Könnten drei Tage in dieser schwedischen Hütte die Angst reduzieren?

Könnten drei Tage in dieser schwedischen Hütte die Angst reduzieren?

Kann ein 72-stündiger Aufenthalt in einer winzigen Glashütte in Schwedens Wildnis Ängste lindern? Wir sind dabei, es herauszufinden.

Transzendentale Meditation reduziert nachweislich Traumata bei weiblichen Insassen

Transzendentale Meditation reduziert nachweislich Traumata bei weiblichen Insassen

Eine begrenzte Studie an weiblichen Gefangenen zeigt einige vielversprechende Ergebnisse bei der Verbesserung ihrer psychischen Gesundheit.

Top Topics

Language