Yoga

Namaste: Es bedeutet nicht nur, dass der Yoga-Unterricht vorbei ist

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Das allgegenwärtige und schöne Sanskrit-Wort hat eine Bedeutung jenseits der Matte.

Hot Yoga funktioniert, muss aber nicht so heiß sein

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Heißes Yoga ist möglicherweise nicht so nützlich wie gedacht, wie eine neue Studie nahe legt.

Yoga macht Menschen super emotional. Aber warum?

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Emotionen können das Beste aus dir machen, wenn du in Leichenhaltung bist. Der Grund dafür ist ein Rätsel, aber Wissenschaft und Yogis haben einige ziemlich gute Vermutungen.

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