Mejore su productividad creando una lista de 'No hacer'
Todos sabemos que una lista de tareas pendientes puede ayudarlo a mantenerse concentrado. A veces, una lista de cosas que no debe hacer puede ser igualmente útil. La idea detrás de la creación de uno es exactamente lo que parece: crea una lista de todas las cosas que no debes hacer ese día.
Crear una lista de las cosas que te distraen durante el día te hará más consciente de esas cosas y te preparará mejor para evitar esas distracciones.
Cuando no piensa en lo que no debe hacer, es mucho más fácil distraerse y perder el tiempo haciendo cosas que no debe hacer mientras las cosas de su lista de tareas pendientes se deshacen. Por ejemplo, tal vez quieras evitar jugar a un videojuego o ir a un bar local a tomar una cerveza cuando sabes que se convertirán en cinco y te prepararán para el fracaso al día siguiente.
Puede hacer una lista de lo que no debe hacer en una hoja de papel o en cualquier aplicación para tomar notas. Esta semana me encontré con una aplicación para iPhone que también puede manejar el trabajo pesado. Llamada "Lista de tareas pendientes", ofrece una forma de crear esas listas y almacenarlas en su teléfono de forma organizada.
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