Lámparas de sal del Himalaya: ¿beneficios para la salud o exageración?

2019-04-24
La luz difusa de una lámpara de sal del Himalaya agregará un brillo cálido a cualquier habitación, pero ¿realmente hace que su espacio sea más saludable? PXHERE

Las lámparas de sal del Himalaya, esos trozos de sal cristalina rosa montados sobre bases de madera, iluminados desde dentro por una pequeña bombilla, realmente pueden crear un ambiente. ¿Quieres establecer un ambiente acogedor, pacífico y de amor por la naturaleza en tu sala de estar? ¿Quiere una fuente de luz indirecta y económica, que no sea lo suficientemente brillante para leer, pero lo suficientemente suave como para impregnar su habitación con un brillo rosado favorecedor? ¿Sí? Bueno, ¡la lámpara de sal del Himalaya podría ser lo ideal para ti!

Es posible que haya escuchado que estas lámparas tienen varios poderes curativos. Es importante tener en cuenta que no hay estudios importantes que hayan probado si las lámparas de sal pueden afectar nuestra salud o la calidad del aire localizado, pero según una variedad de fuentes de Internet (en su mayoría proveedores), pueden aliviar la depresión y la ansiedad, así como purificar el aire en su hogar. Lo cual es una tarea difícil para un trozo de sal que contiene una sola bombilla de luz de 25 vatios. Entonces, ¿puede cumplir?

Una de las principales afirmaciones científicas sobre las lámparas de sal es que producen iones negativos , que pueden mejorar nuestro estado de ánimo. Hay alrededor de un siglo de investigación revisada por pares sobre los efectos psicológicos y biológicos de los iones, y algunos de ellos respaldan la idea de que los iones negativos alivian el estrés y la ansiedad.

Lo que tiene sentido cuando lo piensas: los iones se forman en situaciones de alta energía, generalmente con agua. Puede encontrarlos en gran número al lado de cascadas , en la playa donde las olas rompen o en una tormenta eléctrica, todos entornos claramente estimulantes. Un ion es solo un átomo o molécula que ha ganado o perdido un electrón, lo que le da como resultado una carga general negativa o positiva. Algunos iones también son producidos por la radiactividad natural de la Tierra y por los rayos cósmicos que bombardean constantemente nuestro planeta desde el espacio. Pero el interior de su casa es pobre en iones, dado que los iones cargados negativa y positivamente se atraen entre sí, los iones positivos y negativos generalmente se unen dentro de su apartamento para formar una molécula neutra.

Entonces, ¿una lámpara de sal crea suficiente energía para ionizar moléculas de cloruro en la comodidad de su hogar? Desafortunadamente, no: para ionizar los cristales de sal, la lámpara tendría que calentarse hasta alrededor de 1500 F (816 C). Sin embargo, hay minerales, como la turmalina , por ejemplo, que podrían producir un montón de iones si se calientan con una pequeña bombilla, pero una lámpara de turmalina sería astronómicamente cara, así que no hacemos eso.

Y, desafortunadamente, la otra cosa que las lámparas de sal no pueden hacer es purificar el aire en su hogar. La idea es que el calor de la lámpara atraiga el vapor de agua ambiental, aspirando los contaminantes del aire y pegándolos a la lámpara. Es una gran idea, pero ese hermoso trozo de roca es demasiado frío para purificar el aire de manera eficaz. Probablemente sea mejor simplemente sentarse en la mesita de noche con un aspecto místico. ¡Disfrútala!

Nota: Si bien las lámparas de sal del Himalaya no son tóxicas para los humanos (bueno, por supuesto, el sentido común dice que no te comas una), los gatos las lamerán y la sal es altamente tóxica para los felinos y otros animales pequeños. Por lo tanto, asegúrese de que su lámpara de sal se mantenga fuera del alcance de los pequeños Bigotes (y, por qué no, de Fido también), y estará perfectamente a salvo .

Eso es interesante

La sal rosa del Himalaya se extrae principalmente de la mina de sal de Khewra en las estribaciones de las montañas del Himalaya en Pakistán.

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