Human Nature

Shinrin-yoku: La pratica calmante del bagno nella foresta

Shinrin-yoku: La pratica calmante del bagno nella foresta

Shinrin-yoku, o bagno nella foresta, consiste nel rallentare e "fare il bagno" nella bellezza della natura, il che porta alla guarigione psico-emotiva e alla riduzione dello stress.

La pandemia ha messo in pausa gli abbracci. Ecco cosa abbiamo perso

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Abbracciare è molto più del semplice modo in cui salutiamo la nostra famiglia e i nostri amici. E quando il COVID-19 ha interrotto bruscamente questa connessione umana naturale, molti di noi erano persi. Ecco perché.

6 modi per leggere un libro batte la lettura digitale, a mani basse

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Perdersi in un libro è uno dei più grandi piaceri della vita, ma un libro digitale è piacevole quanto un libro di carta? E quale formato è il migliore per l'apprendimento?

5 strategie per coltivare la speranza nel 2021

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Come possiamo trovare la speranza quando i tempi sono cupi? Non è sempre facile, ma è possibile.

Ti senti come una frode, nonostante il tuo successo? Potresti avere la sindrome dell'impostore

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Forse a un certo punto tutti si sentono indegni dei propri risultati. Ma se hai costantemente quella sensazione, potresti avere la sindrome dell'impostore. Quindi, chi ha più probabilità di averlo e come lo affronti?

Lo studio evidenzia gli stereotipi unici sugli americani birazziali

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Uno studio ha scoperto che gli stereotipi degli americani che si sono identificati con più di una razza erano diversi dagli stereotipi applicati alle persone di una razza. Cosa erano e cosa pensano le persone birazziali di questi risultati?

Cos'è considerata una microaggessione?

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Il termine "microaggressione" è diventato popolare negli ultimi anni. Ma cosa conta come microaggressione e perché alcuni esperti criticano la parola?

Colpa del sopravvissuto: vivere in un trauma grave

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I suicidi di due studenti della Marjory Stoneman Douglas High School, così come il suicidio di un padre di un bambino ucciso alla Newtown Elementary evidenziano come lo shock da un trauma profondo rimanga a lungo per i sopravvissuti.

Il "punto di svolta" del Powerball: quale dimensione ti fa giocare il jackpot?

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C'è un numero magico che attira i giocatori occasionali (forse tu) davvero interessati.

Conoscere la tua tendenza può aiutarti a raggiungere gli obiettivi della vita

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L'autrice Gretchen Rubin afferma che le persone hanno una delle quattro tendenze personali che dirigono il modo in cui gestiamo le aspettative interne ed esterne. Conoscere la tua tendenza può aiutarti a capire come gestire il cambiamento.

Le persone muoiono per il selfie perfetto

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Più di 250 persone in sei anni sono morte mentre facevano selfie. Chi sta correndo tali rischi e perché?

Cervelli introversi ed estroversi non sono la stessa cosa

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E questa differenza ha molto a che fare con la dopamina e come reagisci ad essa.

Le persone vogliono andare sotto i ferri per assomigliare ai loro selfie Snapchat

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Non assomiglierai mai al tuo io di Snapchat, ma questo non impedisce alle persone di provarci.

Gli artisti sono programmati per la povertà?

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Un nuovo studio dalla Germania afferma che gli artisti sono meno spinti da ricompense monetarie rispetto ad altre persone.

Giocare con le pistole giocattolo porta a successivi atti di violenza armata?

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Gli esperti che lo hanno studiato affermano che devi considerare diversi fattori riguardanti la genitorialità, le pistole giocattolo e l'aggressività.

"Hangry" è reale, ma addomesticabile

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La scienza mostra che, sebbene le persone tendano a sentirsi più arrabbiate quando hanno fame, ci sono modi per domare quella sensazione di "rabbia".

Perché non riesci ad assaggiare la tua lingua?

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Può sembrare una domanda ridicola, ma in realtà è una specie di dominatore della mente.

Perché siamo così pazzi per i bambini famosi?

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Gli annunci del bambino "a sorpresa" di Kylie Jenner e la gravidanza di Beyonce con due gemelli sono stati due degli Instagram più apprezzati di tutti i tempi. Perché i bambini delle celebrità eccitano così tanto il pubblico?

Le persone stanno diventando più sole? Gli esperti sono divisi

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La solitudine è un problema così diffuso che gli inglesi hanno nominato un ministro per la solitudine.

C'è la scienza dietro i segreti che gli esseri umani custodiscono

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I segreti possono avere un impatto mentale e fisico misurabile su coloro che li conservano e li condividono.

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