恐怖を克服し、ロッククライミングを始めましょう

体育の授業で上手くいかなかった人や、上半身の力が限られていることを自覚している人にとって、ロッククライミングの可能性は、控えめに言っても気が遠くなるかもしれません。しかし、クライミングを始めることは、準備の仕方(精神的およびその他の両方)を知っていれば、他のタイプの新しいトレーニングルーチンに飛び込むこととそれほど違いはありません。

1日目のシリーズの最新のエントリーでは、ブルックリンボルダーズの義務チームが、初めてのクライミングから何を期待するか、何を着るか、予期しない考慮事項(爪を整える!)、早期の挫折に精神的に備える方法について説明します。そして、2回目または3回目のセッションの後に夢中になっている理由。

ビデオクレジット:

シニアプロデューサー:Kiran Chitanvis

プロデューサー:Carmen Hilbert

クリエイティブプロデューサー:ホルヘコロナ

アソシエイトプロデューサー&ロッククライマー:ジョンダーガン

提案された投稿

あなたの車のバッテリーをあなたが思っているよりも長持ちさせる方法

あなたの車のバッテリーをあなたが思っているよりも長持ちさせる方法

車に電力を供給することになると、ガスがすべての注目を集めます(これは過去数か月の価格を考えると理解できます)。ただし、燃料計に加えて、バッテリーレベルにも注意を払う必要があります。

あなたの木製家具にはクルミが必要です

あなたの木製家具にはクルミが必要です

ヴィンテージやアンティークの木製家具のファンは、これらの古い作品にはいくつかのトレードオフがあることを知っています。たとえば、古い無垢材の家具は、現代のパーティクルボードの家具とは異なり、長持ちするように作られています。

関連記事

柔軟仕上げ剤なしで粗くて引っかき傷のあるシートを柔らかくする方法

柔軟仕上げ剤なしで粗くて引っかき傷のあるシートを柔らかくする方法

新しい清潔なシートのセットを置いた後、ベッドに登る感覚に勝るものはありません。しかし、使い古された綿のシーツ、またはジャージ、竹、マイクロファイバーで作られたシーツに慣れている場合は、新しいシーツのセット(特にパーケール、リネン、またはその他の高級タイプの綿の場合)はそうではない可能性があります1回(または数回)洗った後、好きなだけ柔らかくしてください。

あじさいの色を変える方法

あじさいの色を変える方法

あなたのアジサイが大好きですが、別の色でどのように見えるかを見たいですか?品種によっては、自分で色を変えられる場合があります。知っておくべきことは次のとおりです。

スイマーの耳を防ぐ方法

スイマーの耳を防ぐ方法

夏が本格化した今、自分のプールを持っている(または少なくともプールを持っている人の近くに住んでいる)幸運な人々は、おそらく水中で多くの時間を過ごしています。これは暑い日にクールダウンするのに最適な方法ですが、日焼けや水泳者の耳など、不快な後遺症が発生する可能性があります。

クックアウト中に冷たい食べ物を提供するための最良の方法

クックアウト中に冷たい食べ物を提供するための最良の方法

ハンバーガー、ホットドッグ、チキンなどの焼き肉は、この休日の週末に行われる多くの料理のように、料理の中心になる傾向がありますが、食事を作るのは側面です。また、ほとんどの料理は夏の温暖な気候で行われるため、ポテトサラダやコールスローなどの側面を涼しく保つのは難しい場合があります。

MORE COOL STUFF

ケイト・ブランシェットは3日間一緒に夫と一緒に寝て、25年経ってもまだ夫と結婚しています

ケイト・ブランシェットは3日間一緒に夫と一緒に寝て、25年経ってもまだ夫と結婚しています

ケイト・ブランシェットは、夫に会ったとき、典型的な交際のアドバイスに逆らいました。

マイケルシーンが非営利の俳優である理由

マイケルシーンが非営利の俳優である理由

マイケルシーンは非営利の俳優ですが、それは正確にはどういう意味ですか?

ホールマークスターのコリンエッグレスフィールドがRomaDramaLiveでスリル満点のファンと出会う![エクスクルーシブ]

ホールマークスターのコリンエッグレスフィールドがRomaDramaLiveでスリル満点のファンと出会う![エクスクルーシブ]

特徴的なスターのコリン・エッグレスフィールドは、RomaDrama Liveでのスリル満点のファンとの出会いについて料理しました!加えて、大会での彼のINSPIREプログラム。

「たどりつけば」をオンラインでストリーミングできない理由

「たどりつけば」をオンラインでストリーミングできない理由

ノーザンエクスポージャーが90年代の最も人気のある番組の1つになった理由を確認するには、Blu-rayまたはDVDプレーヤーをほこりで払う必要があります。

アニメエキスポからのニュース:トライガンスタンピードの予告編とフリクリの新シーズンの最新情報

アニメエキスポからのニュース:トライガンスタンピードの予告編とフリクリの新シーズンの最新情報

トライガンスタンピードロサンゼルスの大きなアニメエキスポが今週末に開催されます。アニメ関連の楽しみは確かにたくさんありますが、アニメを見て育った人にとって特に興味深いニュースが少なくとも2つ出てきました。アダルトスイム:プロダクションIGは、FLCLの2つの新しいシーズン(タイトルはFLCL:グランジとFLCL:シューガゼ)に関する新しい詳細を共有し、TOGOとオレンジは最近発表されたトライガンリメイクの予告編をリリースしました。

リッキーマーティンは家庭内暴力の申し立てを否定します

リッキーマーティンは家庭内暴力の申し立てを否定します

リッキー・マーティンプエルトリコでリッキー・マーティンに対して拘束命令が出されました。人々は、身元不明の人物が彼を家庭内暴力で告発し、裁判所に保護命令を与えるように請願したと報告しています。告発者は最初は警察に行かなかったが、プエルトリコの警察はマーティンに拘束命令を出すために関与したが、彼らは「彼を見つけることができなかった」ためにそれを行うことができなかったようだ。 (警察からの声明によると、People経由)。

ミニオンズ:ライズオブグルは7月4日の週末の興行収入でトップのバナナです

ミニオンズ:ライズオブグルは7月4日の週末の興行収入でトップのバナナです

ミニオンズ:ザ・ライズ・オブ・グル先週のトップガン:マーヴェリックとエルビスの見事な決闘の後、週末の興行収入で1位と2位を分けても、200ドルもなかったので、真のチャンピオンが到着し、壊滅的なショーで両方の映画をシャットダウンしました力の。ミニオンズフィーリングオブグルについて話しているのは、スピンオフの続編であり、実際には、108ドルでオープンしたオリジナルの前編です。

ダニエルズは、エブリシング・エブリシング・オール・アット・ワンスの続編をからかうのは冗談だったと言います

ダニエルズは、エブリシング・エブリシング・オール・アット・ワンスの続編をからかうのは冗談だったと言います

エブリシング・エブリシング・オール・アット・ワンスダニエルズ、ダニエル・クワンとダニエル・シャイナートとしても知られる、優れたエブリシング・エブリシング・オール・アット・ワンスを作った監督デュオは、ツイッターを利用して、彼らの心を曲げる続編の想定されるピッチについての話を否定しましたマルチバースフィルム。インディワイアによって書かれたその物語は、もともとダニエルズが英国映画協会の視力と音のためにエドガーライトと行ったインタビューから来ました。

Zendaya Wishes Boyfriend Tom Holland Happy Birthday with Cuddly Photo: He 'Makes Me the Happiest'

Zendaya Wishes Boyfriend Tom Holland Happy Birthday with Cuddly Photo: He 'Makes Me the Happiest'

Zendaya shared a sweet photo in honor of boyfriend Tom Holland's 26th birthday Wednesday

小さな女性:脳卒中を患った後に病院から解放されたアトランタのジューシーな赤ちゃん:「まだ癒し」

小さな女性:脳卒中を患った後に病院から解放されたアトランタのジューシーな赤ちゃん:「まだ癒し」

シーレン「Ms.JuicyBaby」ピアソンは、先月脳卒中で入院した後、「もう一度たくさんのことをする方法を学ばなければならない」ため、言語療法を受けていることを明らかにしました。

エマストーンは彼女のクリフサイドマリブビーチハウスを420万ドルでリストアップしています—中を見てください!

エマストーンは彼女のクリフサイドマリブビーチハウスを420万ドルでリストアップしています—中を見てください!

オスカー受賞者の世紀半ばの家には、3つのベッドルーム、2つのバス、オーシャンフロントの景色があります。

ジーニー・メイ・ジェンキンスは、母乳育児の経験の中で、彼女は「本当に、本当に落ち込んでいる」と言います

ジーニー・メイ・ジェンキンスは、母乳育児の経験の中で、彼女は「本当に、本当に落ち込んでいる」と言います

ジーニー・メイ・ジェンキンスは、生後4か月の娘、モナコに母乳育児をしていると語った。

多元宇宙—Junø

多元宇宙—Junø

チェーン間アカウントがJunoに登場します。異なるブロックチェーン間でスマートコントラクトの構成可能性と真の相互運用性を提供します。

#brand【ベター・コール・ソール!アメリカのテレビシリーズ「ブレイキング・バッド」に最高のビジネス例が隠されている】・・・ルールクリエイティブ

#brand【ベター・コール・ソール!アメリカのテレビシリーズ「ブレイキング・バッド」に最高のビジネス例が隠されている】・・・ルールクリエイティブ

1.ドラマを見た後、起業する考えはありますか?あなたのビジネスはボトルネックに遭遇しましたか?方向性がなくてわからない場合は、ドラマを追いかけて行くことを心からお勧めします。(?)ブラフではなく、最も完璧なビジネス例を隠すドラマがあります。2.ブレイキング・バッドとその弁護士ドラマ「ブレイキング・バッド」を見た友人たちは、演劇の中で、穏やかな表情で、弁護士のソウル・グッドマンに深く感銘を受けなければなりません。口を開けて、感覚の弱い傭兵の性格を持っています。道徳の面で、サル・グッドマンは無意識のうちに劇に欠かせない役割を果たし、彼自身のシリーズ「絶望的な弁護士」(ベター・コール・ソール)を生み出しました。ウェントウのテキストとビデオは、劇中のソウル・グッドマンのテレビコマーシャルです。製品(サービス)、競争戦略、市場ポジショニング、ブランド名、ターゲット顧客グループ、コミュニケーション軸から広告まで、サル・グッドマンの役割のビジネス設定は、「最低」と見なすことができる超超超超超超完全です。ブランドコミュニケーションのコスト」「変化」のモデル。なぜ?私の分析をご覧ください。3.ソウル・グッドマンの「事業戦略」1.基本情報ブランド名:Saul Goodman製品:法律相談サービス対象顧客:麻薬中毒、飲酒運転、事故など。法律知識の欠如は、一般的に公立弁護士にしか余裕がなく、真面目な弁護士も「特別な法律を持つ消費者」を避けます。恐れてはいけない「​​ニーズ」。コミュニケーションの主軸:この国のすべての男性、女性、子供は有罪判決を受けるまで無実だと思います。地域:アルバカーキ市スローガン:Thrallに電話したほうがいいです!(ベター・コール・ソール)広告:2つの可能性のある犯罪状況をシミュレートします+サウルの主張+サウルのスローガン2をより適切に呼び出します。

メインネットガイド— Arbitrum Odyssey Week 2

メインネットガイド— Arbitrum Odyssey Week 2

最新のアップデートを受け取るために私たちに従ってください。ニュースレター:https://www。

カンタリングクラーク6/28ストリームの概要

カンタリングクラーク6/28ストリームの概要

イントロ:STREAM / VOD LINK:https://www.youtube。

Tags

Categories

Top Topics

Language