画像経由:Roland Warzecha
あなたが歩くとき、あなたはあなたの足のどの部分を最初に地面に触れますか?質問はすぐにかかとについて考えるようになります。それは自然な歩き方ですよね?うーん、ダメ。自然な歩き方ではないだけでなく、履物と姿勢の怠惰という2つの理由からこれらの歩行を採用しています。
中世の歩き方は今日と同じではありませんでした。当時の市民は、最初に足の前部を支え、最終的にかかとを支えました。今日の私たちにとって、その姿勢は完全に不自然に見えますが、実際には、裸足で歩く人間の一部の部族によってまだ保持されています。幼い子供たちもこのように歩き始めます。
この姿勢の変化の理由は靴にあります。1500年代に入るまで、中世の履物は基本的に厚い革の靴下でした。彼らは今日のようなゴム底を持っていませんでした、そして彼らと一緒に歩くことは地面(そしてその中の小さな障害物)をはるかに強く感じることを意味しました。それに加えて、笛のようにそれらを残すことを担当する歩道や清掃サービスもありませんでした。
それぞれの小さな小石が足を苦しめる可能性がある場合、最初に先端を持って歩くと、すべての重さをかけることなく、必要に応じて足を取り除くのに十分なバランスで地面の表面を感じることができるという利点があります。そのような歩き方の欠点は、より多くのエネルギーと脚の強さが必要になることです。このように数分間歩いてみて、足首とふくらはぎの筋肉がこの方法でこれまで使用したことのない領域にロードされていることを確認する必要があります。
硬くて丈夫なソールを備えた現在の履物は、各ステップで足をどこに置くかを考える問題を軽減しました。常に最大限のエネルギーを節約する方法を模索している人体は、エネルギーの観点からははるかに効率的であるが、私たちの足元に環境。[ RolandWarzecha経由]