Coping

부적응 백일몽이 당신의 삶을 지배할 수 있는 방법

부적응 백일몽이 당신의 삶을 지배할 수 있는 방법

공상은 종종 우리가 일상적인 일상에서 탈출하는 방법입니다. 그러나 그러한 환상이 삶에 대한 진정한 욕망을 대체하기 시작하면 어떻게 됩니까?

STUG : 슬픔이 갑자기 튀어 나온 것처럼 부딪 힐 때

STUG : 슬픔이 갑자기 튀어 나온 것처럼 부딪 힐 때

갑작스런 (또는 후속) 슬픔의 일시적인 고조 또는 STUG는 당신을 발에서 떨어 뜨리고 웅덩이에 빠지게 할 수 있지만, 그것을 인식하면 그 힘을 약화시킬 수 있습니다.

말은 인간을 돕는 특별한 능력을 가지고 있습니다

말은 인간을 돕는 특별한 능력을 가지고 있습니다

말은 인간의 감정에 매우 민감하며 우리의 미묘한 감정을 포착하여 정서적 사각 지대를 발견하는 데 도움이됩니다.

수백만 명이 전화 대신 문자 메시지를 보내고 있습니다. 위기 핫라인

수백만 명이 전화 대신 문자 메시지를 보내고 있습니다. 위기 핫라인

많은 젊은이들은 위기에 처하더라도 전화보다는 문자를 선호합니다. 하지만 문자를 통한 핫라인 대화가 전화만큼 효과적일까요?

활성화와 지원의 차이점은 무엇입니까?

활성화와 지원의 차이점은 무엇입니까?

마약이나 알코올 중독과 싸우는 사랑하는 사람이 있다면, 그들을 돕는 것이 실제로 그들을 해치는 지 알기 어려울 수 있습니다.

아프리카 계 미국인에게 치료를 찾는 것이 금기 일 수있는 이유

아프리카 계 미국인에게 치료를 찾는 것이 금기 일 수있는 이유

아프리카 계 미국인은 백인 미국인보다 심각한 심리적 고통을 경험할 가능성이 20 % 더 높지만 도움을받을 가능성은 훨씬 적습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

사립 또는 공립 대학생들이 더 많은 스트레스를 받습니까? 레딧이 답을 잡을 수있다

사립 또는 공립 대학생들이 더 많은 스트레스를 받습니까? 레딧이 답을 잡을 수있다

연구원들은 Reddit 게시물을 분석하여 가장 스트레스를 많이받는 대학을 찾아 냈습니다.

의료 지원 자살의 원리

의료 지원 자살의 원리

Brittany Maynard는 자신의 삶을 끝내기 위해 오레곤으로 이사했을 때 의료 보조 자살 문제를 주류로 끌어 올렸습니다. 이 어려운 문제의 장단점을 살펴 보겠습니다.

배운 낙관주의는 건강상의 이점을 가져옵니다

배운 낙관주의는 건강상의 이점을 가져옵니다

낙관적 인 태도를 유지하는 법을 배우는 사람들은 우울증을 피할뿐만 아니라 실제로 신체 건강을 개선 할 수도 있습니다. 여기에서 자세히 알아보세요.

집착에 대해 엄마와 대결하는 방법

집착에 대해 엄마와 대결하는 방법

우리 엄마의 치료사 인 게일 폴은 집착에 빠져 모녀 팀으로 함께 집착에 직면하는 방법에 대해 이야기합니다.

외상성 경험 극복

외상성 경험 극복

우리가 트라우마 경험 중에 종종 얼어 붙는 과학적인 이유가 있습니다. 그것은 순간에 우리를 보호하는 두뇌의 방법입니다. 하지만 이것이 삶의 방식이되면 어떻게 될까요?

학대받는 사람을 돕는 5 가지 방법

학대받는 사람을 돕는 5 가지 방법

우정이 궁극적 인 시험을 치를 때가 있습니다. 친구, 친척 또는 또래가 학대를 당하고 있다고 의심되는 경우 도움을받을 수있는 조치가 있습니다.

5 가지 위기 개입 전략

5 가지 위기 개입 전략

우리는 삶에서 항상 트라우마를 피할 수는 없지만 그로부터 치유 할 수 있습니다. 그것이 위기 개입 뒤에 숨은 아이디어입니다.

생각을 바꾸는 5 가지 팁

생각을 바꾸는 5 가지 팁

이상적인 세상에서 우리는 새롭고 흥미로운 사람들을 자주 만나고 우리의 정서적 삶의 새로운 측면을 끊임없이 발견했습니다. 하지만 우리 중 많은 사람들에게 개인적인 틀과 상황에 따른 반복이 표준입니다. 그것을 바꾸자.

의식적인 삶을위한 5 가지 팁

의식적인 삶을위한 5 가지 팁

신용 카드 청구서와 직장에서 다가오는 정리 해고에 대한 걱정을 넘어선 우리 뇌의 어딘가에 우리 중 많은 사람들이보다 의식적인 삶을 살고 싶어합니다. 그래서 우리는 어떻게 거기에 도달합니까?

에니어 그램 성격 유형은 무엇입니까?

에니어 그램 성격 유형은 무엇입니까?

한 이야기의 영웅 캐릭터는 종종 다른 이야기의 영웅 캐릭터와 특성을 공유합니다. 이야기의 바보와 악당들에게도 마찬가지입니다. 성격 특성이 우리가 어떤 사람이 될 것인지 예측합니까?

자신의 기도 의식을 개발하십시오

자신의 기도 의식을 개발하십시오

자신의 기도 의식을 개발하는 것이 중요한 이유는 무엇입니까? 기도의 중요성과 기도를 생활에 도입하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

영적인 삶: 목적지가 아닌 길

영적인 삶: 목적지가 아닌 길

영성은 모든 개인에게 고유합니다. 종교에 대해 자세히 알아보고 종교가 목적지가 아닌 길로 여겨지는 이유를 알아보십시오.

실직에서 정서적 회복

실직에서 정서적 회복

예기치 않게 실직한 적이 있다면 정서적 회복이 얼마나 어려운지 알 수 있습니다. 스트레스에 대처하고 상실이나 질병에 대처하기 위한 훌륭한 팁을 확인하십시오.

만성 질환으로 고통받는 친구나 사랑하는 사람을 돕는 방법

만성 질환으로 고통받는 친구나 사랑하는 사람을 돕는 방법

사랑하는 사람이 암이나 생명을 위협하는 질병 진단을 받으면 절망적이고 완전히 무력감을 느낄 수 있습니다. 스트레스에 대처하고 질병에 대처하기 위한 훌륭한 팁을 확인하십시오.

Tags

Categories

Top Topics

Language