Sleep Disorders
솔로로 4,000 마일을 항해 할 때 어떻게 잠을 자나요?
4 주와 4,000 마일은 솔로 항해 경주를하는 동안 캣냅에 올라 타기에는 긴 시간입니다. 그래서 연구자들은 가장 효과적인 수면 전략이 있는지 알아보기 시작했습니다.
야간 공포의 작동 원리
걱정하지 마십시오. 여전히 끔찍한 수면 비전을 경험하는 성인 중 극소수에 속하지 않는 이상 성장할 것입니다. HowStuffWorks에서 야간 테러에 대해 자세히 알아보십시오.
치명적인 가족 성 불면증의 작동 원리
불면증은 고문처럼 느껴질 수 있지만 치명적일 수 있습니까? 대답은 그렇습니다. 그러나 이것은 일반적으로 유 전적으로 전달되는 매우 드문 신경 퇴행성 질환입니다.
수면 약물이 필요합니까?
어떤 사람들에게는 약물이나 허브 보조제가 수면 문제에 대한 해답이 될 수 있습니다. 이 안내서는 귀하와 귀하의 의사가 귀하에게 적합한 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
