Human Nature
Shinrin-yoku: 삼림욕의 진정법
Shinrin-yoku 또는 삼림욕은 자연의 아름다움에 몸을 담그고 "목욕"을 하는 것이므로 정신-정서적 치유와 스트레스 감소로 이어집니다.
팬데믹 일시 중지 포옹. 여기 우리가 잃어버린 것이 있습니다
포옹은 가족과 친구들에게 인사하는 것 이상의 의미가 있습니다. 그리고 COVID-19가 이 자연스러운 인간 관계를 갑자기 종료했을 때 우리 중 많은 사람들이 길을 잃었습니다. 여기 이유가 있습니다.
책을 읽는 것이 디지털 방식으로 읽는 것보다 더 나은 6가지 방법
책 속에서 길을 잃는 것은 인생의 가장 큰 즐거움 중 하나입니다. 하지만 디지털 책이 종이책만큼 즐겁습니까? 그리고 어떤 형식이 학습에 가장 적합합니까?
성공했지만 사기처럼 느껴지십니까? 사기성 증후군이있을 수 있습니다.
아마도 모든 사람이 어느 시점에서 자신의 업적에 합당하지 않다고 느낄 것입니다. 하지만 지속적으로 그런 느낌이 든다면 사기꾼 증후군 일 수 있습니다. 그렇다면 누가 더 많이 가질 가능성이 있으며 어떻게 대처합니까?
연구는 Biracial Americans에 대한 독특한 고정 관념을 강조합니다
한 연구에 따르면 하나 이상의 인종으로 식별되는 미국인의 고정 관념은 한 인종의 사람들에게 적용되는 고정 관념과 다릅니다. 그들은 무엇이며 혼혈 사람들은 이러한 발견에 대해 어떻게 생각합니까?
Microaggession으로 간주되는 것은 무엇입니까?
'미세 공격'이라는 용어는 지난 몇 년 동안 주류가되었습니다. 그러나 미세 공격으로 간주되는 것은 무엇이며 일부 전문가는 왜이 단어를 비판합니까?
생존자 죄책감 : 심각한 외상을 겪으면서 살아 가기
Marjory Stoneman Douglas High School의 학생 2 명의 자살과 Newtown Elementary에서 살해 된 아이의 아버지의 자살은 생존자들에게 깊은 외상으로 인한 충격이 얼마나 오래 남아 있는지를 강조합니다.
성향을 알면 인생 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다
저자 Gretchen Rubin은 사람들이 내적 및 외적 기대를 처리하는 방법을 지시하는 네 가지 개인적인 경향 중 하나를 가지고 있다고 말합니다. 자신의 성향을 알면 변화를 관리하는 방법을 알아낼 수 있습니다.
사람들은 Snapchat 셀카처럼 보이기 위해 칼 아래에 가고 싶어합니다.
당신은 결코 당신의 Snapchat 자신처럼 보이지 않을 것이지만, 사람들이 시도하는 것을 막지는 못합니다.
왜 우리는 유명인 아기들에게 그렇게 미쳤습니까?
카일리 제너의 '놀라운'아기와 비욘세의 쌍둥이 임신에 대한 발표는 가장 좋아하는 인스 타 그램 중 두 명이었습니다. 유명인 아기들은 왜 대중을 그렇게 흥분 시키는가?
