Active Retirement

베이비 붐 세대가 은퇴 홈 비즈를 흔들고있는 방법

베이비 붐 세대가 은퇴 홈 비즈를 흔들고있는 방법

Jimmy Buffet은 Latitude Margaritaville '활동적인 성인'커뮤니티 라인에 대해 올바른 아이디어를 가지고 있습니다. 다른 장소에서 이미 무엇을하고 있습니까?

'은퇴 저주'방지

'은퇴 저주'방지

한 연구에 따르면 은퇴 후 5 년이 지나면 많은 미국인이 정신적 육체적으로 쇠퇴하기 시작합니다.

남성을 위한 상위 5가지 은퇴 활동

남성을 위한 상위 5가지 은퇴 활동

당신의 경력은 당신 뒤에 있고 당신의 남은 인생이 당신을 기다리고 있습니다. 하지만 여가 시간에 무엇을 해야 합니까? 당신이 원하는 것이 무엇이든. 그리고 당신의 관심사에 딱 맞는 5가지 활동이 있습니다.

관절염 환자를위한 10 가지 운동

관절염 환자를위한 10 가지 운동

관절염과 운동이 공존 할 수 없다고 생각하십니까? 다시 생각해보세요. 연구에 따르면 활동적인 활동이 실제로 관절 통증과 경직을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 다른 여러 이점도 있습니다. 여기에서는 관절염 환자를위한 10 가지 운동을 살펴 보겠습니다.

수영의 10 가지 건강상의 이점

수영의 10 가지 건강상의 이점

수영은 운동 선수가 시도 할 수있는 가장 보람있는 활동 중 하나입니다. 그것은 당신이 그것을 할 수있는 것처럼 편안하거나 힘들 수 있으며 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 여기에 가장 중요한 10 가지가 있습니다.

테니스의 5 가지 건강상의 이점

테니스의 5 가지 건강상의 이점

테니스는 당신의 사회 생활을 유산소 운동과 결합시킬뿐만 아니라, 공을 치거나 쫓는 것 또한 당신의 몸과 마음을 향상시킵니다.

올바른 댄스 운동 루틴을 찾는 방법

올바른 댄스 운동 루틴을 찾는 방법

러닝 머신에 시간을 기록하거나 다리미를 펌핑 할 필요가 없습니다. 심박수를 높이기 위해 춤 동작을 사용하는 수업을 찾으십시오.

활동적인 노인을위한 상위 5 개의 데이트 사이트

활동적인 노인을위한 상위 5 개의 데이트 사이트

온라인 데이트는 30 대 이하를위한 것이 아닙니다. 노인들을위한 5 대 데이트 사이트를 통해 연애 관계를 맺을 수있는 많은 옵션이 있습니다.

퇴직자 데이트 조언 10 가지

퇴직자 데이트 조언 10 가지

당신은 데이트하기에 너무 늙지 않았습니다. 당신의 황금기의 데이트에 대해 자세히 알아보십시오.

퇴직자를위한 5 가지 체중 부하 운동

퇴직자를위한 5 가지 체중 부하 운동

골밀도를 유지하는 가장 쉬운 처방은 체중 부하 운동으로, 뼈가 중력에 대항하여 작용하고 골 손실 속도를 늦 춥니 다. 당신을위한 것은 무엇입니까?

퇴직자 성 건강을위한 5 가지 팁

퇴직자 성 건강을위한 5 가지 팁

섹스는 매력적인 20 대와 TV '16 세와 임산부 '에 나오는 고등학생을위한 것이 아닙니다. 그러나 퇴직자들을 무성 애자로 취급하는 문화에서 성 혁명을 시작한 사람들이 여전히 성생활을 할 수 있다는 것이 왜 놀라운 일인가?

노화의 활동 이론은 무엇입니까?

노화의 활동 이론은 무엇입니까?

우리가 즐기는 활동에 참여하면 우리는 더 오래, 더 건강한 삶을 살 수 있다는 것이 이해가되는 것 같습니다. 노화의 활동 이론으로 알려진 연구는 그것을 증명하기 위해 시작되었습니다.

여성을위한 상위 5 가지 은퇴 활동

여성을위한 상위 5 가지 은퇴 활동

낮과 밤을 재미 있고 신나는 일로 채우면 은퇴는 즐겁고 신나는 시간이 될 수 있습니다. 우리는 당신의 발걸음에 약간의 힘을 쏟고 주머니에 여분의 돈을 넣을 수있는 5 가지 활동 목록을 가지고 있습니다.

은퇴에 적응하기 위한 10가지 팁

은퇴에 적응하기 위한 10가지 팁

구조화된 일정을 수년 동안 보낸 후 은퇴로 인해 주어진 시간은 일부 은퇴자들에게 끝이 없는 것처럼 보일 수 있습니다. 당신의 은퇴 년을 행복하고 건강하게 만드는 것은 가능합니다. 당신은 단지 조금 다르게 접근해야 합니다.

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