放課後の楽しみ:子供の時間を最大限に活用する

2010-12-21
放課後に本を読んでみませんか?

彼らは一日中学校に通っていますが、多くの子供たちはたくさんの自由な時間を持っています。アフタースクールアライアンスは2009年に、学校が解散すると1,500万人以上の学齢期の子供たちが一人でいると報告しました。

あなたが親であるならば、あなたはあなたの子供が学校と夕食時または就寝時間の間にそれらの時間を過ごすための最良の方法について疑問に思うかもしれません。あなたは彼らに活動を積み込みますか?あなたはそれらを彼ら自身のデバイスに任せていますか(多分最良の考えではありません)?あなたはすべての自由な瞬間に彼らと関わるべきですか?

明らかに、答えはその中間にあります。今日の子供たちは、コミュニティプログラムや学校が認可した活動など、たくさんの放課後の活動から選ぶことができます。そして、それらがあなたに利用できないならば、あなたが家であなたの子供と一緒にできる多くのことがあります。結局のところ、最も重要なことは、あなたの子供が常に従事し、学び、そして楽しんでいることを確認することです。

あなたの子供の時間を最大限に活用するためのいくつかの方法を見つけるために読んでください。

子供のためのポジティブな放課後の楽しみ

テレビやコンピューターの前に座ってビデオゲームをしていると、子供が時間をつぶす方法になるかもしれません。そして、これらの活動には何の問題もありませんが、適度に行う必要があります。放課後の楽しみをよりアクティブにするためのいくつかのアイデアを次に示します。

子供の学校が放課後プログラム(アフターケアと呼ばれることもあります)を提供していない場合は、コミュニティを見回してください。地元のYMCAや教会/シナゴーグでは、子供たちが監督されてゲームをしたり、宿題の手伝いを受けたりする優れたプログラムが用意されている場合があります。そして、音楽のレッスン、スポーツ、ダンスのクラスなど、常に古い基準があります。

または、放課後に子供と一緒にいることができれば、活動を計画することで一緒に生産的な時間を過ごすことができます。始めるための1つのアイデアは次のとおりです。1年の各月にはテーマがあり、さまざまな方法でそれを祝うことができます。たとえば、12月には多文化の休日がたくさんあります。あなたとあなたの子供は一緒にこれらの休日について学び、お祭りに結びつくレシピを作り、そしてテーマのあるゲームをすることができます。

同様に年をとった子供たちの隣人とあなたの資源をプールすることも考えてください。遊びの日程を計画するか、放課後の子供たちを順番に見てください。何を選んだとしても、身体活動も取り入れることを忘れないでください。天気が良ければ、自転車に乗ったり、自然散策をしたり、外を走り回って蒸気を吹き飛ばしたりできます。寒い屋内の月には、アクティブなビデオゲームや即席のダンスパーティーで子供たち(そしてあなた自身)を動かし続けることができます。

次に、これらの放課後の時間を最大限に活用する方法について説明します。

あなたの子供の時間を最大限に活用するためのヒント

宿題を手伝うことで、あなたの子供が学校でどのようにやっているのかを知ることができます。

調査によると、子供たちは放課後の活動に参加することで大きな恩恵を受けることがわかっています。2008年の調査では、活動に参加しなかった子供たちの17%は、忙しい仲間と比較して、より引きこもり、社会的に未熟であり、自尊心が低いことがわかりました。

子供たちは日常生活によく反応するので、あなたがそれを持っていることを確認してください。あなたの子供は何を期待するかを知っているべきです-それは彼または彼女がより安全でコントロールされていると感じさせます。一緒にあなた自身の放課後のルーチンを確立してください。私たちがお勧めするのは放課後のおやつです。長い一日を過ごした後、子供たちはお腹を空かせて帰宅します。放課後のおやつ儀式は、健康的な食生活を確立するための良い方法であり、学校の日について話し合う時間を与えることにもなります。

宿題も重要です。一部の親は、子供が遊びに行ったり、友達と一緒に訪問したりする前に、まず宿題を完了させます。子供が必要な場合は、子供を支援できるようにして、後で宿題を確認してください。それはあなたがあなたの子供が学校でどのようにやっているかを把握するのを助け、あなたが学習プロセスに関与し続けるのを助けます。

多くの親はまた、彼らが「スクリーンタイム」と呼ぶものを制限しています。子供がビデオゲーム、コンピューター、またはテレビに時間をかけすぎることを心配している場合は、毎日時間制限を設けて、見たい「画面」を子供に選択させます。

子供の自由時間を最大限に活用するための最良の方法は、バランスを保つことです。あなたの子供をスケジュールしすぎないでください、あるいはさらに悪いことに、あまりにも多くを達成するように彼女または彼に圧力をかけてください。あなたは楽しい活動が楽しくなくなることを望んでいません。時々子供はただ子供である必要があることを覚えておいてください。

子供と家族の詳細については、次のページのリンクを確認してください。

多くの詳細情報

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ソース

  • "放課後。" Thinkfinity。2010.(2010年12月12日)http://www.thinkfinity.org/afterschool
  • ローデン、ポーラ。「親と子供:放課後はどうする?」デイリークーリエ。2010年11月16日。(2010年12月12日)http://www.dcourier.com/main.asp?SectionID=1&SubsectionID=1&ArticleID=87554
  • シェルビー、バーバラ。「子供の活動」。2010.(2010年12月12日)http://www.kidactivities.net/
  • セントジョージ、ドナ。「忙しい子供たちにとって、それはすべて良いことです。」ワシントンポスト。2008年9月28日。(2010年12月12日)http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2008/09/27/AR2008092702644.html

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