更年期ジャーナル:ほてりですか、それとも地球温暖化ですか?

2010-08-02

つかまっている!私は60年代にビートルズのファンでした。その後、オーバーオールを身に着け、髪を三つ編みにした私は、「エンドウ豆の農民」と宣言するプラカードを持ったデモに参加しました。私は正確には農民ではありませんでした。それから私は結婚し、2回妊娠し、2人の子供を出産しました。友達と私が赤ちゃんを授乳していたのを覚えています。彼女は「私たちが授乳中の母親になると誰が思ったのですか?」と言いました。

そして、誰が私が離婚すると思ったことがありますか?私が働くシングルマザーになると誰が思ったのですか?子供がこんなに早く成長するとは思わなかった。30年で30ポンド増えたり、50歳になったり、航海を学んだり、眼鏡が必要になるとは思ってもみませんでした。確かに私は更年期について考えたことはありません。

私は変化の波に乗り、墜落した波を乗り切ることができました。そして、ここに、団塊の世代があらゆるものの更年期障害に跳ね返っています。この旅行にぜひご参加ください。おそらくあなたやあなたが知っている誰かが更年期の旅に出ようとしているのか、すでに中流になっているのでしょう。さまざまな方法で移動する場合がありますが、メモを比較することはできます。私は数週間ごとに書いています。更年期障害が悲惨なのか、謎なのか、神話なのかを判断するために、私と一緒に参加してください。

これまでのところ、それは私には謎です。ほてりがあったかもしれません。友達とお弁当を食べていたところ、突然失神するかのようにめまいがし、顔が熱くて紅潮した。少し吐き気がしましたが、消えました。それはほぼ1年前のことです。それ以来、そのようなことは何も起こっていません。それで、ほてりでしたか、それともハラペーニョペッパーを食べましたか?彼ら(匿名の「彼ら」)は寝汗を警告します。

寝汗はしませんが、気温の変化に敏感なようです。最も暗いだけでなく、夜明け直前に最も寒くなります。以前はフランネルなしで凍っていたのに対し、私は軽いナイトガウンを好むことに気づきました。しかし、それはほてりではなく体脂肪の増加であり、メイン州の寒い夜から私を守ってくれます。

私が「変化」の年齢でなかったら、これらのことが私に起こるのだろうかと思います。私の家の暖房はいつも気質があり、不均一でした。サーモスタットがまだ機能していることに驚いています。頻繁に調整されています。そして、地球温暖化とエルニーニョおよびラニーニャの影響についてはどうでしょうか。ほてりは更年期障害の特徴ですが、他にも多くの可能性があります。実際、宣伝されている症状は?ほてり、うつ病、気分のむら、不眠症、錯乱、体重増加?すべて他の何かによって引き起こされる可能性があります。それがどれであるかをどうやって見分けることができますか?

私の家族では、私たちが「アレン・ジーン」と呼んだものについて、私たちの多くの弱点を非難してきました。その遺伝子は、遅刻、お菓子への依存、虫歯、体重増加、雑然とした環境、目的のない放浪、置き忘れた鍵、眼鏡、ヘアブラシ、重要な書類、数字、駐車中の車の繰り返しの検索を引き起こします。場合によっては、これがうつ病を引き起こしています。それで、車のキーや車を探しているとき、それが「アレン遺伝子」なのか更年期障害なのかをどうやって知ることができますか?私は閉経期にいるので、または覚えるのが多すぎるので、私は完全に私の日付帳に依存していますか?「変化」の年齢で体重が増えたのでしょうか、それとも食べ過ぎでしょうか?

更年期障害の症状と原因

症状と原因を特定することは、よく組織化された現実的な種類の方が簡単かもしれませんが、更年期障害の謎はそれだけではありません。多分それはささやきで話されているか、よく研究されていないからです。比較的新しい現象なのか?最後の数世代まで、ほとんどの女性は月経が止まる前に亡くなりました。そのため、測定と文書化はあいまいです。たとえば、最後の期間のどのくらい前に閉経が始まりますか、それともそれまで閉経周辺期ですか?それはその最後の期間で終わりますか、それともそれは始まりですか?閉経期と閉経後の違いは何ですか?そして、どうやって知っていますか?私は混乱していると思います。

私はその主題を研究していません。忙しすぎました。私の母はそれについて決して話しませんでした。調停者としての私の仕事はそのような議論には向いておらず、友人との会話は仕事や実生活を中心にしています。私の友人は、教師、会計士、不動産業者、カウンセラー、または骨董品店、美容院、犬の手入れサービスなどの事業を営むのに忙しいです。

私たちのほとんどはまだ何らかの形で家族を作る傾向があります:夫、家や大学の子供たち、または引っ越してきた人、孫や年配の親戚。ケイトは来月結婚します。テリーは適切な人を探しています。彼女は毎週末踊り、飛行機を操縦します。ジェーンは庭を作り、抽象絵画を描きます。そして私は航海します。

私たちは忙しくて自分の体に何が起こっているのか気付く時間がないのでしょうか、それともそれが否定されるのでしょうか?更年期障害はあまり評判が良くありません。それは、胸の出芽や子供で満たされた腹の膨らみの成長とは異なり、女性が評価されてきた出産の貴重なシンボルです。

ある母の日、子供たちが食器棚に埋められていた古代のジャガイモで家を飾りました。彼らは5から8インチの「目」をいくつも発芽させましたが、ジャガイモ自体は完全に縮んで使い果たされていました。子供たちは、これらのジャガイモは母親が子供のために自分自身を与えるようなものだと説明しました。当時、私は子供たちが洞察力に富み、感謝していると思っていました。しかし、私はしわが寄ったジャガイモになりたくありません。

それは単なる虚栄心ではありません。それは使い果たされること、捨てられることへの恐れです。ですから、更年期障害を隠したり、征服すべき病気として扱ったりしようとするのは魅力的です。しかし、今のところ、恥ずかしさではなく冒険の精神で、私はこの更年期の旅のどこにいるのかを理解しようとします。閉経期が最後の月経に至る場合、私はしばらくそこにいましたが、それほど悪くはありません。しかし、時々、夜に私は目を覚まし、すべてのカバーを外します。

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