マッサージ療法には若すぎますか?

2012-09-10
赤ちゃんでもマッサージのメリットを享受できます。

大人は忙しい生活を送っていますが、たまにマッサージが本当に必要なのは子供たちのようです。彼らは学校、スポーツ、家事、意地悪な子供、社会生活、にきび、仲間からの圧力、そして約100かそこらの他のストレッサーを巧みに操ります。では、なぜこれほど多くのスパが18歳未満の群衆のマッサージ療法を思いとどまらせたり制限したりするのでしょうか。ルールの背後にある理論的根拠についてはすぐに説明しますが、最初に、マッサージがあなたの子供に何ができるかを知ることが重要です。

マッサージの専門家の大多数は、良いマッサージを評価して恩恵を受けるには若すぎる人はいないことを容易に認めます。実際、マッサージの経験は、認可された専門家が使用されている限り、乳児期から始まり、生涯にわたって継続することができます。研究は、マッサージがストレスとストレスホルモンレベル、気分と行動の問題を持つすべての年齢の子供と大人を助けることを繰り返し示しました。免疫システムはまた、定期的な摩擦から待望のブーストを楽しむことができます。さらに、彼らはただ楽しくてリラックスしています、そして誰がそれを少し必要としないのですか?

さらに、身体的にアクティブな10代の若者は、マッサージのスポーツ関連の利点を高く評価するはずです。たとえば、マッサージ療法は、筋肉痛や特定の痛み(腰のけいれんやハムストリングのトラブルなど)を助けることが証明されています。他の十代特有のプロには、マッサージが月経前症候群の症状を和らげるという事実が含まれます。さらに、研究によると、セッション後の人々の警戒心は高まります。SATの準備、誰か?

しかし、マッサージテーブルに子供を寝かせる前に考慮すべきいくつかの要因があります。まず、1時間全体が圧倒されるため、年少の子供は15分または20分のセッションで仕事を終えることができます。実際、両親は家で若い子供たちに基本的なマッサージを与えることを学ぶことができます。十代の若者たちはおそらくママのマッサージのアイデアに頭を悩ませるので、彼らは認可されたマッサージ療法士の有能な手に任せるのが最善です。ただし、スパを予約する前に、失望を避けるために年齢要件を確認してください。

次のページでは、子供と10代の若者のスパの要件と、それらが存在する理由について学びます。

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