人間は2時間のマラソンの障壁を破ることができますか?

2016-11-17
2:03:07はかなり素晴らしいマラソンタイムです。ケニアのエリウド・キプチョゲが学んだように、2016年のロンドンマラソンで1位を獲得するのに十分な速さです。別のランナーがいつかその時間をさらに3分8秒短縮できるでしょうか?ジャスティンタリス/ AFP /ゲッティイメージズ

ニューヨークシティマラソンは2016年にいくつかの印象的なフィニッシュを見せました。11月6日のレースでは、ケニアの女性の勝者メアリーケイタニーが2:24:26にフィニッシュラインを超え、エリトリアのギルメイゲブレスラシーが2:07:51で男子部門を獲得しました。 。Ghebreslassieは、2:08:00のマークを破ったことで$ 25,000のボーナスを獲得しました。

世界記録は、しかし、完全に安全でした。2003年のロンドンマラソンでのポーララドクリフの2:15:25から3分以内に女性は来ていません(ラドクリフはイギリス人です)。マラソンである26.2マイル(42.2 km)のストレッチでは、1分は「非常に長い時間」であるとNoahDavisはPacificStandardに書いています。「2:15のマラソン選手に5分遅れて負けました。彼女がフィニッシュラインを通過したとき、ほぼ1マイル[1.6km]遅れることになります」と彼は説明します。

2014年のベルリンマラソンでケニアのデニスキメットによって確立された2:02:57の男子マラソンの記録は、人類生理学の限界に近づいている可能性があります。

2時間の障壁

マラソン科学では、2時間は「ゴールデンチケット」です。ダラスの南メソジスト大学の応用生理学および生体力学の教授であるピーター・ウェイアンド博士は、これは実際にはマラソン時間で次に低いラウンド数であると説明していますが、「[2時間]の障壁に向かって進んでいる人もいます。時間は、それを陸上競技と人間のパフォーマンスの歴史におけるマイルストーンとしてマークしました。これは、象徴的かつ機能的に非常に重要なことの1つです。」

マラソンの時間は過去数十年で急落しました。男性の記録は1998年から2014年の間にほぼ4分減少し、女性の記録は5分以上減少しました。この時点で、ほとんどの専門家は、ランナーが最終的に2時間のマークを破ると予測しています。それがいつどのように起こるかはもっと議論の余地があります。  

「2時間の障壁を打破するために同時に調整する必要がある関連する変数の数は多数あります」とWeyandは書いています、「特定の予測を非常に不確実にします」。しかし、彼は5年は「非現実的ではない」と言います。

5年は、Weyandが生体力学とモデリングを指揮するSub2Hrプロジェクトによって設定されたタイムラインです。研究者、医師、トレーナーのコンソーシアムは、不正行為をせずに世界初の2時間未満のマラソンを設計しようとしています。

これは科学のあなたの体です

高レベルの長距離走にはドーピングの問題があります。これは残念ながら、ある状況で目標を達成するのに役立ちます。詐欺師でさえ2時間に近づくことはできません。

2016年のニューヨークシティマラソン優勝者のギルメイゲブレスラシエ(2:07:51)と協力したSub2Hrチームは、「前例のない」専門家のコラボレーションがそれを行うかもしれないと信じています。   

「単純に、科学者、コーチ、スポーツ管理、医療専門家の間の幅広いコラボレーションに対する典型的な障壁を打ち破ることによって、スポーツの知識と組織への潜在的な貢献はかなりのものになる可能性があります」とWeyandは書いています。 

Weyandは、これを「ムーンショットプロジェクトと同等のスポーツ:現代の陸上競技に関係する多くの科学的および専門的な分野を網羅する、非常に野心的で、歴史的で、幅広く、折衷的」と呼んでいます。

石が回らない

南アフリカのケープタウン大学の運動科学とスポーツ医学の准教授であり、Sub2Hrの栄養学の責任者であるアンドリュー・ボッシュ博士は、問題を解決するためのすべてを投げるアプローチについて説明します。

「私たちは最高のアスリートを獲得し、コーチと協力して科学的なトレーニングプログラムを適用し、回復戦略を最適化し、栄養回復補助剤を使用することを計画しています... [そして]最適なレース前およびレース中の栄養、レース戦略を適用してボッシュは電子メールで「ドラフト」と「トレーニングの負荷を最適化するために[そして]怪我を防ぐために」モニタリングを使用しています。

Weyandは、履物、水分補給、ゲノミクスをリストに追加します。金銭的インセンティブも働いています。ランナーがレースに参加するために支払われる出場料と、2:08マークを破ったGhebreslassieの25,000ドルのような時間ボーナスは、より良い時間を促進すると考えられています。 (ノア・デイビスがパシフィック・スタンダードで指摘しているように、これが男性の時代が落ち続けている理由かもしれません、そして女性の記録は2003年以来立っています。女性のランナーはより少ない収入です。)

スポーツ科学の多くの人は、2時間未満のマラソンがそこにあると信じていますが、5年が現実的な時間枠であると考える人はほとんどいません。数十年と推定されている人もいます。ニュージーランドのフリーステート大学医学部の運動生理学の教授であるロス・タッカー博士のような他の人は、それがそこにさえないかもしれないと思います。

タッカーの推定によれば、不正行為や新しい遺伝子プールの発見だけが、人間の持久力のそのような改善に影響を与える可能性があります。

限界に達しましたか?

Sub2Hrのアプローチは、科学が何十年にもわたるマラソンの時間の減少を後押ししてきたという仮定に基づいているようです。しかしタッカーは、科学ではなく膨張が責任があると言います。現在、ジャマイカ人とアフリカ系アメリカ人が全力疾走を支配しています。現在、東アフリカ人が長距離を支配しています。

「...スポーツの世界は今やフラットになっています。そのため、最高のアスリートは遺伝的に最適なイベントに集中しています」とタッカーはSportsScientists.comに書いています。

タッカーは他の種の持久力ランナーを指しています。

「1970年代以来、馬は速くなっていません。[1960年代]以来、グレイハウンドは速くなっていません」と、スピードを上げるための大きな金銭的インセンティブにもかかわらず。彼は、「馬とグレイハウンドは常に特定の目的で飼育されてきたので、限界に達した」と信じています。

この理由により、新しいランナーの人口が現れない限り、人間は26.2マイルでできることの限界にかなり近づいています。

Weyandはよくわかりません。彼は、生理学、生体力学、栄養学、ゲノミクス、生化学の分野で小刻みに動く余地があると考えています。

「特定の科学的進歩は、関係するすべての科学分野内およびその間で可能です」と彼は書いています。複合効果は重要な場合があります。

Sub2Hrチームは、ドーピングが達成できなかったことを達成できるかどうかはわかりませんが、ボッシュは見栄えが良いと述べています。Ghebreslassieに加えて、彼は書き込み、Sub2Hrがでてきましたケネニサ・ベケレ「今までに今年のベルリンで実行する2番手タイムの結果、」、およびゼイン・ロバートソン、レコードの「その後最速10キロの道路倍の1生産します」、。

結局のところ、2時間の探求は、チャンスがあれば、科学が実際に何ができるかを見つけることよりも、おそらく約2時間未満です。

でも2時間くらいです。

Sub2Hrは、「包括的な科学的アプローチが、人間のパフォーマンスの歴史における主要なマイルストーンを達成するのに十分に効果的であることを実証することを望んでいます」とボッシュは書いています。

今ではそれは私がそれを聞いた方法ではありません

26.2マイルのマラソンは、1908年のロンドンオリンピックにまでさかのぼります。ウィンザー城からオリンピックスタジアムまでの距離であり、レースの理想的なルートであると判断されています。

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