人間は2時間のマラソンバリアを破ることができますか?

2016-11-17
2:03:07はかなり素晴らしいマラソンタイムです。ケニアのエリウド・キプチョゲが学んだように、2016年のロンドンマラソンで1位になるのに十分な速さです。別のランナーがいつかその時間をさらに3分8秒短縮できるでしょうか?ジャスティンタリス/AFP/ゲッティイメージズ

ニューヨークシティマラソンは2016年にいくつかの印象的なフィニッシュを見せました。11月6日のレースでは、ケニアの女性の勝者メアリーケイタニーが2:24:26にフィニッシュラインを超え、エリトリアのギルメイゲブレスラシエが2:07:51で男子部門を獲得しました。 。Ghebreslassieは、2:08:00のマークを破ったことで$25,000のボーナスを獲得しました。

しかし、世界記録は完全に安全でした。2003年のロンドンマラソンでのポーララドクリフの2:15:25から3分以内に女性は来ていません(ラドクリフはイギリス人です)。マラソンである26.2マイル(42.2 km)の区間では、1分は「非常に長い時間」であるとNoahDavisはPacificStandardに書いています。「2:15のマラソン選手に5分遅れて負けました。彼女がフィニッシュラインを通過したとき、ほぼ1マイル[1.6km]遅れることになります」と彼は説明します。

2014年ベルリンマラソンでケニアのデニスキメットによって確立された2:02:57の男子マラソンの記録は、人類生理学の限界に近づいている可能性があります。

2時間の障壁

マラソン科学では、2時間は「ゴールデンチケット」です。ダラスの南メソジスト大学の応用生理学および生体力学の教授であるピーター・ウェイアンド博士は、これは実際にはマラソン時間で次に低いラウンド数であると説明しています。時間は、それを陸上競技と人間のパフォーマンスの歴史における画期的な出来事としてマークしました。これは、象徴的かつ機能的に非常に重要なことの1つです。」

マラソンの時間は過去数十年で急落しました。男性の記録は1998年から2014年の間にほぼ4分減少し、女性の記録は5分以上減少しました。この時点で、ほとんどの専門家は、ランナーが最終的に2時間のマークを破ると予測しています。それがいつどのように起こるかはもっと議論の余地があります。  

「2時間の障壁を打破するために同時に調整する必要がある関連する変数の数は多数あります」とWeyandは書いています、「特定の予測を非常に不確実にします」。しかし、彼は5年は「非現実的ではない」と言います。

5年は、Weyandが生体力学とモデリングを指揮するSub2Hrプロジェクトによって設定されたタイムラインです。研究者、医師、トレーナーのコンソーシアムは、世界初の2時間未満のマラソンを不正行為なしに設計しようとしています。

これは科学のあなたの体です

高レベルの長距離走にはドーピングの問題があります。これは残念ながら、ある状況で目標を達成するのに役立ちます。詐欺師でさえ2時間に近づくことはできません。

しかし、2016年ニューヨークシティマラソン優勝者のギルメイゲブレスラシエ(2:07:51)と協力したSub2Hrチームは、「前例のない」専門家のコラボレーションがそれを行うかもしれないと信じています。   

「単純に、科学者、コーチ、スポーツ管理、医療専門家の間の幅広いコラボレーションに対する典型的な障壁を打ち破ることによって、スポーツにおける知識と組織への潜在的な貢献はかなりのものになる可能性があります」とWeyandは書いています。 

Weyandは、これを「ムーンショットプロジェクトのスポーツに相当するものです。現代の陸上競技に関係する多くの科学的および専門的な分野を網羅するという点で、非常に野心的で、歴史的で、幅広く、折衷的です」と呼んでいます。

石が残っていない

南アフリカのケープタウン大学の運動科学とスポーツ医学の准教授であり、Sub2Hrの栄養学部長であるアンドリュー・ボッシュ博士は、問題を解決するためのすべてを投げかけるアプローチについて説明しています。

「私たちは最高のアスリートを獲得し、コーチと協力して科学的なトレーニングプログラムを適用し、回復戦略を最適化し、栄養回復補助剤を使用することを計画しています... [そして]レース前とレース中の栄養を最適化し、レース戦略を適用してボッシュは、「ドラフト」と「トレーニングの負荷を最適化するために[そして]怪我を防ぐために」モニタリングを使用しているとメールで書いています。

Weyandは、靴、水分補給、ゲノミクスをリストに追加します。金銭的インセンティブもあります。ランナーがレースに参加するために支払われる出場料と、2:08マークを破ったGhebreslassieの25,000ドルのような時間ボーナスは、より良い時間を促進すると考えられています。(ノア・デイビスがパシフィック・スタンダードで指摘しているように、これが男性の時代が落ち続けている理由かもしれません、そして女性の記録は2003年以来立っています。女性のランナーはより少ない収入です。)

スポーツ科学の多くの人は2時間未満のマラソンがそこにあると信じていますが、 5年が現実的な時間枠であると考える人はほとんどいません。数十年と推定されている人もいます。ニュージーランドのフリーステート大学医学部の運動生理学の教授であるロス・タッカー博士のような他の人は、それがそこにさえないかもしれないと考えています。

タッカーの推定によると、不正行為や新しい遺伝子プールの発見だけが、人間の耐久性のそのような改善に影響を与える可能性があります。

限界に達しましたか?

Sub2Hrのアプローチは、科学が何十年にもわたるマラソンの時間の減少を後押ししてきたという仮定に基づいているようです。しかしタッカーは、科学ではなく膨張が責任があると言います。現在、ジャマイカ人とアフリカ系アメリカ人が全力疾走を支配しています。現在、東アフリカ人が長距離を支配しています。

「...スポーツの世界は今やフラットになっています」とタッカーはSportsScientists.comに書いています。「したがって、遺伝的に最高のアスリートは最適なイベントに集中しています。」

タッカーは他の種の持久力ランナーを指しています。

「1970年代以来、馬は速くなっていません。[1960年代]以来、グレイハウンドは速くなっていません」と、スピードを上げるための大きな金銭的インセンティブにもかかわらず。彼は、「馬とグレイハウンドは常に特定の目的で飼育されてきたので、限界に達した」と信じています。

この理由から、新しいランナーの人口が現れない限り、人間は26.2マイルでできることの限界にかなり近づいています。

Weyandはよくわかりません。彼は、最初に、生理学、生体力学、栄養学、ゲノミクス、および生化学の小刻みに動く余地を見ています。

「特定の科学的進歩は、関係するすべての科学分野内およびその間で可能です」と彼は書いています。複合効果は重要な場合があります。

Sub2Hrチームは、ドーピングが達成できなかったことを達成できるかどうかはわかりませんが、ボッシュは見栄えが良いと述べています。ギルメイ・ゲブレスラシエに加えて、Sub2Hrはケネニサ・ベケレ(今年ベルリンで2番目に速いタイムを記録した)とゼーン・ロバートソン(その後、記録上最も速い10kmのロードタイムの​​1つを生み出した)と協力したと彼は書いています。

結局のところ、2時間の探求は、チャンスがあれば、科学が実際に何ができるかを見つけることよりも、おそらく2時間ほどではありません。

でも2時間くらいです。

Sub2Hrは、「包括的な科学的アプローチが、人間のパフォーマンスの歴史における主要なマイルストーンを達成するのに十分に効果的である可能性があることを実証することを望んでいます」とボッシュは書いています。

今ではそれは私がそれを聞いた方法ではありません

26.2マイルのマラソンは、1908年のロンドンオリンピックにまでさかのぼります。ウィンザー城からオリンピックスタジアムまでの距離であり、レースの理想的なルートであると判断されています。

Suggested posts

ドミニカのボイリング湖:アクセスは簡単ではありませんが、ハイキングする価値があります

ドミニカのボイリング湖:アクセスは簡単ではありませんが、ハイキングする価値があります

ドミニカのボイリング湖は、世界で2番目に大きいボイリング湖です。そこにたどり着くまでのトレッキングは大変で長いですが、努力する価値は十分にあります。

$1,500今日は2172のイエローストーンパスを購入します

$1,500今日は2172のイエローストーンパスを購入します

イエローストーン継承パスからの収益は、公園の教育、トレイルのメンテナンス、野生生物の監視に資金を提供するのに役立ちます。そして、未来からまだ生まれていない公園の訪問者に受け継がれるなんて素晴らしい贈り物でしょう。

Related posts

地球上で最も遠い場所の1つであるピトケアン島にはわずか50人が住んでいます

地球上で最も遠い場所の1つであるピトケアン島にはわずか50人が住んでいます

本当にクレイジーな話ですが、ピトケアン島には、200年以上前にそこに隠れていたHMSバウンティ号の反乱軍の子孫であるわずか50人が住んでいます。そして島は今より多くの居住者を探しています。

別府の7つの地獄は日本の真剣に壮観な温泉です

別府の7つの地獄は日本の真剣に壮観な温泉です

華氏200度を超える気温で、入浴するには暑すぎますが、別府の7つの地獄は、その色と、そのうちの1つに生息するワニで有名です。

何がそんなに多くの人々をマグネットフィッシングに惹きつけているのでしょうか?

何がそんなに多くの人々をマグネットフィッシングに惹きつけているのでしょうか?

マグネットフィッシングは、まさにそのように聞こえます。餌の代わりに強力なマグネットを使ったフィッシングです。COVID-19のパンデミックの間に人気が高まりましたが、なぜですか?そして、人々は正確に何のために釣りをしているのでしょうか?

失敗の博物館はフロップとフィアスコを祝う

失敗の博物館はフロップとフィアスコを祝う

クリスタルペプシ、グーグルグラスを覚えていますか?彼らは、大衆に爆撃された革新の神社である失敗博物館の一部です。

Tags

Categories

Top Topics

Language