心理療法はどのくらい続くべきですか?

2010-08-10

抗うつ薬のような心理療法は、すぐには機能しません。すぐに気分が良くなる人もいます。ほとんどの人にとって、気分が良くなるまでに6〜10週間かかります。通常、治療は8〜20回の訪問で続きます。長期的または維持的な心理療法が必要な場合があります。

軽度から中等度のうつ病に心理療法を使用する人の50%以上が気分が良くなります。6週間以内に気分が良くならない場合、または12週間で完全に気分が良くならない場合は、他の治療法について医師に相談してください。

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