やさしく鼻をかむ5つの理由

2019-01-15
吹くのは鼻水に対する自然な反応のように見えますが、間違って行われると、深刻な結果をもたらす可能性があります。パブリックドメインの写真

鼻をかむことは、自分を傷つけることを心配せずにできるはずのことのようです。結局のところ、ティッシュペーパーとポケットハンカチは、鼻水を吹き込むという明確な目的のために存在しますよね?しかし、どれだけ激しく吹くかによっては、鼻をすっきりさせることは、見た目ほど安全でも衛生的でもないかもしれません。

さまざまな理由で鼻をかむように呼ばれることがあります。過剰な鼻粘液は、風邪、副鼻腔感染症(副鼻腔炎)、アレルギー、または完全に自然な実存的危機のために一日中泣いていることが原因である可能性があります。 。理由が何であれ、あなたは不快に詰め込まれていて、あなたは救済を望んでいます。しかし、ティッシュで鼻を覆ったり、鳴いたりすることの危険性は何ですか?

1.骨折した骨

あなたの顔は小さな小さな骨でいっぱいです—あなたが前に見た頭蓋骨について考えてください。たとえば、目の穴の周りの骨や、副鼻腔や鼻腔は非常に薄いです。鼻づまりがひどいため、その部分全体に大きな圧力がかかるため、顔を上に向ける繊細な足場はストレスに耐えられない可能性があります。

クイーンズランド大学医学部の上級講師であるデビッド・キング博士は、次のように述べています。オーストラリアで。「激しい咳と擤鼻の両方が、それぞれの虫歯に高圧を発生させます。」

2.副鼻腔または耳の感染症

2000年のある研究によると、擤鼻の流体力学は、粘液が鼻腔から副鼻腔に推進されるようなものです。この研究は、これが特に有害であるかどうかをテストするまでには至りませんでしたが、鼻水自体の細菌は確かに副鼻腔感染症を引き起こす可能性があります。同様に、積極的な擤鼻は内耳に細菌を送り、耳の感染症を引き起こす可能性があります。

3.破裂した鼓膜

熱心に鼓膜をきれいにしているときに鼓膜が破裂することは非常にまれですが、鼓膜の後ろの圧力が急激に変化すると、鼓膜自体が破裂する可能性があります。だから、古いハンカチでそれを楽にしてください、いいですか?また、鼓膜の損傷から回復している場合は、完全に吹き飛ばすのをやめるのが最善です。

4.鼻血

鼻と副鼻腔には何百もの小さな血管があり、鼻を強く吹きすぎたり、頻繁に吹きすぎたりすると、特に状態が乾燥している場合や鼻の内側の裏地がすでにある場合に、1つまたは複数の血管が破裂することがあります。風邪のために非常に敏感。これらの鼻血は通常危険ではなく(たとえば、抗凝血剤を服用している場合など、問題を悪化させる既存の状態がない限り)、通常はすぐに治癒しますが、血まみれの鼻が好きな人は誰もいません。

5.最悪のシナリオ

鼻をかむことに関連する悪夢のシナリオは非常にまれですが、頭蓋骨と脳の間の空間に空気が押し込まれるほど激しく吹いた後、ひどい頭痛で病院に行くことがあります。The Journal of Pediatricsの2015年5月5日号に掲載された研究によると、擤鼻は肺の2つの葉の間の空間にも空気が入る可能性があることが示されています。食道を破裂させることも時々知られています。

鼻を適切にクリアする方法

それでは、定評のある方法に医学的な欠点があると思われる場合、鼻づまりにどのように対処するのでしょうか?

まず、正直に言って、あなたは完全に鼻をかむのをやめるつもりはありません。そういうわけで、一度に一つの鼻孔に焦点を合わせて、穏やかに吹き飛ばすことは良い考えです。しかし、あなたが十分に優しくしているかどうかをどうやって知るのですか?

「鼻を強く吹く、または強く吹くと見なされる特定のしきい値はありません。したがって、強く吹くかどうかを知ることについての質問には、簡単な答えはありません」とキングは言います。「しかし、直径を小さくすると、空気をチューブ(鼻腔)に通すのに必要な力が大きくなります。したがって、鼻づまりを和らげるために鼻をかむことは、この症状に対処する最善の方法ではありません。」

キングは、代わりに混雑の原因に対処するための治療を開始することを提案します。

「鼻づまりは、うっ血除去薬のスプレーや錠剤で短い治療期間で効果的に治療するか、抗ヒスタミン薬やステロイドスプレーでより進行中の状態の根本的な原因を治療します」と彼は言います。「鼻の開口部の狭窄に寄与する厚い粘液によるうっ血は、生理食塩水点鼻薬または洗浄によって最もよく治療されます。」

今それは興味深いです

人間以外の類人猿も鼻をかむ。イルカは噴気孔から力強く「シャフ」します。この活動は粘液を取り除きますが、攻撃性の兆候である可能性もあります。

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