Dicas rápidas: tocar seu rosto causa acne?

Você provavelmente se lembra de sua mãe repreendendo você: "Pare de tocar seu rosto, vai causar espinhas!" durante toda a sua adolescência. E embora o medo de espinhas (e de sua mãe) possa ter feito você sentar em suas mãos, queríamos saber com certeza, a mãe estava certa?

"A bactéria que causa acne não é encontrada em maçanetas e bancadas", diz o Dr. Bobby Buka , chefe de seção da Escola de Medicina Mount Sinai, departamento de Dermatologia. Acne não é causada por sujeira; ocorre quando os folículos capilares ficam entupidos com óleo e células mortas da pele. [fonte: Clínica Mayo ]

Mas tocar seu rosto pode não fazer nenhum favor à pele problemática. "Quaisquer impurezas podem causar mais fugas de sujeira e óleo, incluindo as pontas dos dedos", diz a Dra. Sonia Badreshia-Bansal, instrutora clínica da UCSF.

Uma possível causa de fugas recentes pode ser o seu telefone celular. Como você costuma tocá-lo o dia todo (especialmente se for um smartphone) e provavelmente não lava as mãos todas as vezes antes de pegá-lo, é provável que seja um centro de germes e bactérias. Essa bactéria está em constante contato com o rosto e pode desencadear erupções no queixo e ao redor da boca. Limpe-o diariamente com álcool ou lenços Clorox para limpá-lo e tente falar com um capacete ou dispositivo de mãos livres se quiser minimizar o contato com a pele. [fonte: US News and World Reports Health ]

Portanto, embora tocar seu rosto ocasionalmente não cause espinhas automaticamente, se você estiver colocando os dedos gordurosos na pele congestionada, isso obstruirá os folículos da pele e aumentará as chances de espinhas, diz o Dr. Buka.

Ambos os dermatologistas com quem conversamos disseram que a maioria das pessoas que tocam a pele também tendem a ser catadoras, o que pode levar a mais espinhas, ou pior, cicatrizes.

Limpar suavemente a pele diariamente é tudo o que você precisa fazer para remover o excesso de óleo e as células mortas da pele. Na verdade, esfregar a pele com muita força, com muita frequência ou usar sabonetes fortes irrita a pele, esgota os óleos naturais e pode piorar a acne.[fonte: Mayo Clinic ]

Linha inferior? Minimize tocar seu rosto, especialmente quando você sabe que suas mãos estão sujas ou suadas (como depois de uma sessão na academia), mas não surte se você fizer isso – isso não causará necessariamente uma espinha.

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