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A água de alface pode realmente ajudá-lo a dormir?

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Uma tendência do TikTok é bastante inofensiva, mas as folhas de alface mergulhadas em água podem realmente ajudar na sua insônia?

9 Usos refrescantes para óleo de hortelã-pimenta

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Existem muitos usos para este óleo essencial, incluindo calmante síndrome do intestino irritável, aliviar dores de cabeça e até mesmo manter os piolhos longe.

Como usar um lota com segurança

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Com raízes na antiga tradição ayurvédica indiana, a irrigação com solução salina pode limpar as passagens nasais obstruídas e aliviar alguns sintomas de alergia quando feita da maneira correta.

Os molhos de sal Epsom realmente aliviam a dor?

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Sua avó já lhe disse para jogar fora os analgésicos e apenas tomar um bom e longo banho de sal Epsom? Isso é apenas um conto da carochinha, ou esses sais realmente têm poderes de cura?

5 remédios caseiros para desidratação

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A água é essencial para uma vida saudável. Aprenda os remédios caseiros que o impedirão de ficar desidratado.

10 remédios naturais para a depressão

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Alguns remédios naturais usados ​​para tratar a depressão mostraram que podem ser tão eficazes quanto – ou pelo menos um bom complemento – ao tratamento tradicional.

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