คุณควบคุมโรคข้อเข่าเสื่อมในมือได้อย่างไร?

2011-05-03

มีตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมายในการควบคุมโรคข้อเข่าเสื่อมในมือคุณ ในที่สุดการรักษาควรลดอาการปวดและบวมในมือของคุณและฟื้นฟูการทำงานของมือ [แหล่งที่มา: ASSH ] ขั้นแรก ให้ลองทานอาหารเสริมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่เรียกว่ากลูโคซามีนและคอนโดรอิตินเป็นเวลาสองเดือน การศึกษาวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้ช่วยลดอาการปวดข้อและบวมในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม [แหล่งที่มา: Shiel ] คุณสามารถหาอาหารเสริมเหล่านี้ได้ในร้านขายยาหรือร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ หากโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณไม่ได้รับการควบคุมอย่างดีด้วยวิธีการนี้ ให้ลองใช้แนวทางการรักษาต่อไป เช่น ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ ยาแก้อักเสบบางครั้งเรียกว่าไม่ steroidal ยาต้านการอักเสบ(NSAIDS)

ก่อนที่คุณจะรีบไปพบแพทย์เพื่อรับใบสั่งยา ให้ลองใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และยาแก้อักเสบก่อน เช่น อะเซตามิโนเฟน ไอบูโพรเฟน และนาโพรเซน [แหล่งที่มา: ชิเอล ] คุณยังสามารถลองใช้ครีมบรรเทาปวดซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้บ้าง หากคุณไม่ได้รับการบรรเทาทุกข์จากตัวเลือกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ คุณสามารถปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ปวดที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ยาเสพติด อย่างไรก็ตาม ระวัง: ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบอาจมีผลข้างเคียงที่สำคัญ [แหล่งที่มา: NIAMS ]

มีการแทรกแซงที่ไม่ใช่ยาที่มีประสิทธิภาพหลายอย่างเช่นกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณสวมเฝือกค้างคืนและแขนเสื้อนุ่มในระหว่างวันเพื่อลดความเจ็บปวด [แหล่งที่มา: ASSH ] การป้องกันการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่อข้อตึง อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ที่กล่าวว่าคุณยังคงต้องใช้มือของคุณให้มากที่สุด ปรึกษานักกายภาพบำบัดสำหรับการออกกำลังกายของมือที่เหมาะสม เนื่องจากความคล่องตัวและความยืดหยุ่นของมือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการควบคุมโรคข้อเข่าเสื่อมของคุณ [แหล่งที่มา: ASSH ] การเยียวยาทั้งแบบร้อนและเย็นอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่มือได้ ในกรณีที่รุนแรง เมื่อความเจ็บปวดและบวมถึงจุดที่คุณมีข้อจำกัดในการใช้มือและการเคลื่อนไหว อาจจำเป็นต้องผ่าตัด [แหล่งที่มา: ASSH ]

Suggested posts

คุณต้องการให้มีทัศนคติที่ดีในการเอาชนะมะเร็งหรือไม่?

คุณต้องการให้มีทัศนคติที่ดีในการเอาชนะมะเร็งหรือไม่?

เพื่อน ๆ มักบอกผู้ป่วยมะเร็งให้ "อยู่ในเชิงบวก" เพื่อเอาชนะโรค แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าแง่บวกช่วยให้รอดจากมะเร็งหรือไม่? และแง่บวกสามารถมีด้านมืดได้หรือไม่?

ไม่มีใครสามารถอยู่ได้โดยปราศจากน้ำเหลือง แต่มันทำอะไร?

ไม่มีใครสามารถอยู่ได้โดยปราศจากน้ำเหลือง แต่มันทำอะไร?

ในปี 2560 นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบอวัยวะที่ 79 ของร่างกาย อะไรใช้เวลานานและมันทำอะไร?

Related posts

Bruce Willis มีความพิการทางสมอง มันคืออะไรและสาเหตุอะไร?

Bruce Willis มีความพิการทางสมอง มันคืออะไรและสาเหตุอะไร?

ผู้อำนวยการห้องปฏิบัติการวิจัยความพิการทางสมองแห่งมหาวิทยาลัยบอสตันอธิบายถึงสภาพที่บังคับให้บรูซ วิลลิสลาออกจากการเป็นนักแสดง ซึ่งรวมถึงตัวเลือกการรักษาที่สามารถใช้ได้

อะไรเป็นสาเหตุของฝันร้าย และคุณจะบรรเทามันได้อย่างไร

อะไรเป็นสาเหตุของฝันร้าย และคุณจะบรรเทามันได้อย่างไร

คุณคงเคยมีความฝันที่น่ากลัวที่คุณตกจากหน้าผา เปลือยกายในที่สาธารณะ หรือถูกสัตว์ประหลาดไล่ตาม อะไรเป็นสาเหตุของฝันร้ายเหล่านี้ และคุณสามารถบรรเทาเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้อย่างไร

6 คำถามที่มีคำตอบเกี่ยวกับ COVID-19 'Stealth' Variant BA.2

6 คำถามที่มีคำตอบเกี่ยวกับ COVID-19 'Stealth' Variant BA.2

ตัวแปร COVID-19 BA.2 ใหม่คืออะไร และจะทำให้เกิดการติดเชื้ออีกระลอกหนึ่งในสหรัฐอเมริกาหรือไม่ นักภูมิคุ้มกันวิทยาสองคนจากมหาวิทยาลัยเซาท์แคโรไลนาชั่งน้ำหนัก

ทำไมยาโพแทสเซียมไอโอไดด์ถึงขายอย่างบ้าคลั่ง?

ทำไมยาโพแทสเซียมไอโอไดด์ถึงขายอย่างบ้าคลั่ง?

ความต้องการยาเม็ดโพแทสเซียมไอโอไดด์เพิ่มขึ้นตั้งแต่รัสเซียโจมตียูเครนและการคุกคามของสงครามนิวเคลียร์ แต่ทำไมยาพวกนี้ และพวกมันเกี่ยวอะไรกับรังสีนิวเคลียร์?

Tags

Categories

Top Topics

Language