Coping

การฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมสามารถครอบงำชีวิตคุณได้อย่างไร

การฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมสามารถครอบงำชีวิตคุณได้อย่างไร

การฝันกลางวันมักจะเป็นวิธีที่เราหลีกหนีจากโลกีย์ในชีวิตประจำวัน แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความเพ้อฝันเหล่านั้นเริ่มเข้ามาแทนที่ความปรารถนาที่แท้จริงในชีวิตของคุณ?

STUG: เมื่อความเศร้าโศกเกิดขึ้นเหมือนกลอนจากฟ้า

STUG: เมื่อความเศร้าโศกเกิดขึ้นเหมือนกลอนจากฟ้า

ความเศร้าโศกที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน (หรือตามมา) ชั่วคราวสามารถทำให้คุณหลุดจากเท้าและทิ้งคุณไว้ในแอ่งน้ำได้ แต่การตระหนักถึงสิ่งนี้จะช่วยลดพลังของมันได้

ม้ามีความสามารถพิเศษในการช่วยเหลือมนุษย์

ม้ามีความสามารถพิเศษในการช่วยเหลือมนุษย์

ม้ามีความอ่อนไหวต่ออารมณ์ของมนุษย์เป็นอย่างมากและสามารถรับความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดของเราเพื่อช่วยให้เราค้นพบจุดบอดทางอารมณ์ได้

หลายล้านคนกำลังส่งข้อความ - แทนที่จะโทร - สายด่วนวิกฤต

หลายล้านคนกำลังส่งข้อความ - แทนที่จะโทร - สายด่วนวิกฤต

คนหนุ่มสาวหลายคนอยากส่งข้อความมากกว่าโทรแม้ว่าพวกเขาจะเผชิญกับวิกฤตก็ตาม แต่การสนทนาทางสายด่วนทางข้อความมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับทางโทรศัพท์หรือไม่?

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเปิดใช้งานและการสนับสนุน?

อะไรคือความแตกต่างระหว่างการเปิดใช้งานและการสนับสนุน?

หากคุณมีคนที่คุณรักต่อสู้กับการติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าเมื่อการช่วยเหลือพวกเขากำลังทำร้ายพวกเขาจริงๆ

เหตุใดการแสวงหาการบำบัดจึงเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับชาวแอฟริกัน - อเมริกัน

เหตุใดการแสวงหาการบำบัดจึงเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับชาวแอฟริกัน - อเมริกัน

แม้ว่าชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันมีแนวโน้มที่จะประสบกับความทุกข์ทางจิตใจอย่างรุนแรงมากกว่าชาวอเมริกันผิวขาวถึง 20 เปอร์เซ็นต์ แต่ก็มีโอกาสน้อยที่จะได้รับความช่วยเหลือ นี่คือเหตุผล

นักศึกษาวิทยาลัยส่วนตัวหรือภาครัฐมีความเครียดมากขึ้นหรือไม่? Reddit อาจถือคำตอบ

นักศึกษาวิทยาลัยส่วนตัวหรือภาครัฐมีความเครียดมากขึ้นหรือไม่? Reddit อาจถือคำตอบ

นักวิจัยได้วิเคราะห์โพสต์ของ Reddit เพื่อดูว่าวิทยาลัยใดมีนักศึกษาที่เครียดมากที่สุด

การฆ่าตัวตายโดยช่วยทางการแพทย์ทำงานอย่างไร

การฆ่าตัวตายโดยช่วยทางการแพทย์ทำงานอย่างไร

บริตตานีเมย์นาร์ดนำประเด็นเรื่องการฆ่าตัวตายโดยช่วยทางการแพทย์เข้าสู่กระแสหลักเมื่อเธอย้ายไปโอเรกอนเพื่อจบชีวิต เราจะดูข้อดีข้อเสียของปัญหาที่ยากนี้

การเรียนรู้การมองโลกในแง่ดีส่งผลดีต่อสุขภาพ

การเรียนรู้การมองโลกในแง่ดีส่งผลดีต่อสุขภาพ

คนที่เรียนรู้ที่จะรักษาทัศนคติในแง่ดีไม่เพียง แต่จะหลีกเลี่ยงภาวะซึมเศร้าได้เท่านั้น แต่พวกเขายังอาจทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นได้อีกด้วย เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่

วิธีเผชิญหน้ากับแม่ของคุณเกี่ยวกับความหลงใหล

วิธีเผชิญหน้ากับแม่ของคุณเกี่ยวกับความหลงใหล

แกรี พอล นักบำบัดโรคจาก My Mom is Obsessed พูดถึงวิธีเผชิญความหมกมุ่นร่วมกันในฐานะทีมแม่-ลูกสาว

การเอาชนะประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

การเอาชนะประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ

มีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมเรามักจะหยุดนิ่งระหว่างประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เป็นแนวทางของสมองในการปกป้องเราในชั่วขณะหนึ่ง แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อสิ่งนี้กลายเป็นวิถีชีวิต?

5 วิธีในการช่วยคนถูกทำร้าย

5 วิธีในการช่วยคนถูกทำร้าย

มีหลายครั้งที่มิตรภาพถูกทดสอบขั้นสุดท้าย หากคุณสงสัยว่าเพื่อน ญาติ หรือเพื่อนฝูงของคุณกำลังถูกล่วงละเมิด มีขั้นตอนที่คุณสามารถช่วยเหลือได้

5 กลยุทธ์การแทรกแซงวิกฤต

5 กลยุทธ์การแทรกแซงวิกฤต

เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้เสมอไป แต่เราสามารถรักษาให้หายได้ นั่นคือแนวคิดเบื้องหลังการแทรกแซงในภาวะวิกฤต

เคล็ดลับ 5 ข้อในการเปลี่ยนวิธีคิด

เคล็ดลับ 5 ข้อในการเปลี่ยนวิธีคิด

ในโลกอุดมคติ เรามักจะพบปะผู้คนใหม่ๆ ที่น่าสนใจ และเราจะค้นพบแง่มุมใหม่ๆ ของชีวิตทางอารมณ์ของเราอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม สำหรับพวกเราหลายคน ความหยาบคายส่วนตัวและการซ้ำซ้อนของสถานการณ์เป็นบรรทัดฐาน มาเปลี่ยนกันเถอะ

5 เคล็ดลับสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

5 เคล็ดลับสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ

ที่ไหนสักแห่งในสมองของเราที่นอกเหนือไปจากความกังวลเกี่ยวกับบิลบัตรเครดิตและการเลิกจ้างที่ใกล้จะเกิดขึ้น พวกเราหลายคนต้องการใช้ชีวิตอย่างมีสติมากขึ้น แล้วเราจะไปที่นั่นได้อย่างไร?

เอนเนียแกรมบุคลิกภาพประเภทใด?

เอนเนียแกรมบุคลิกภาพประเภทใด?

ตัวละครที่กล้าหาญจากเรื่องหนึ่งมักจะมีลักษณะร่วมกับตัวละครที่กล้าหาญจากอีกเรื่องหนึ่ง เช่นเดียวกับคนโง่ในนิทานและคนเลว ลักษณะบุคลิกภาพทำนายว่าเราจะเป็นคนแบบไหน?

Tags

Categories

Top Topics

Language