Vitamin & Supplement Facts
宗教と反規制バイアスが360億ドルのサプリメント業界をどのように生み出したか
サプリメントは月を約束します–体重を減らし、うつ病を終わらせ、喫煙をやめ、よく眠り、再び若くなります！サプリメント業界は、錠剤で完璧を提供することにより、大規模な比率に成長しました。
宣伝どおりに機能しない10のサプリメント
魚油は変装したスネークオイルだけですか？エキナセアは本当に風邪と戦うのに役立ちますか？サプリメントに関する主張の多くは、実際には単なるマーケティングの誇大宣伝です。
ビタミン、ミネラル、サプリメントの毎日の推奨事項
ビタミンとサプリメントはあなたの健康に有益である可能性がありますが、今日利用可能な選択肢の数は圧倒的である可能性があります。以下のガイドを使用して、多くのビタミン、ミネラル、サプリメントの最適な1日量を確認してください。
どのビタミンがあなたを警戒し続けるのを助けますか？
午後のおやつなしで一日を過ごすことはできませんか？不健康で空のカロリーで倦怠感を養う代わりに、倦怠感を寄せ付けないように食事を微調整してみてください。
オリンピックの重量挙げ選手はどのようなサプリメントを使用していますか？
オリンピック選手は、その運動能力と健康で有名です。ウェイトリフターは、筋肉の体格をサポートするために十分なタンパク質と栄養素を必要とします-それで、どのサプリメントが彼らが強いままでいるのを助けますか？
太陽からの皮膚の損傷を修復するビタミンは何ですか？
日焼け止めを使用し、最も強いときに光線を避けることの重要性について、私たちは皆聞いています。しかし、太陽のダメージが与えられたら、時計を戻すことができるビタミンはありますか？
ビタミンやサプリメントを摂取する場合、日光を避けなければなりませんか？
適度に、ビタミンと日光は体に良いことをすることができます。しかし、場合によっては、ビタミンやサプリメントは、それらの主に健康な光線からの危険にさらされやすくする可能性があります。あなたはどれを知っていますか？
ビタミンAを服用している間、太陽から離れるべきですか？
あなたが購入したそのビタミンAベースのフェイシャルクリームは、それがあなたのしわやにきびに役立つと聞いたとき、おそらく素晴らしい音でした。しかし、それはあなたが屋内でより多くの時間を過ごすようになる可能性がありますか？
夏の暑さに対処するのに役立つビタミンは何ですか？
室内でエアコンを使う以外に、一年で最も暑い季節を乗り切るために何ができるでしょうか。結局のところ、あなたが食べるものはあなたが夏の暑さに対処するのを助けるかもしれません。
太陽からどのくらいのビタミンDを摂取しますか？
ビタミンDはあなたの体がそれ自身を作る唯一のビタミンです。しかしそうするためには、それは直射日光にさらされなければなりません-日焼け止めなしで。十分なビタミンDを作るためにどれくらいの日光を浴びるべきですか？
熱不耐症のサプリメントはありますか？
暑いのが好きな人もいますが、他の人にとっては、汗をかいた眉と、一年中半袖や扇子に頼らなければならないという考えはあまり心地よく聞こえません。サプリメントはあなたの熱不耐症を助けることができますか？
