Başarısızlık, Reddetme veya Genel Aşağılama İle Nasıl Başa Çıkılır?

Başa Çıkma başarısızlık akıl sağlığı ret

2020-11-28 20:45.

Fotoğraf: Bethany Legg, Unsplash

Çok az insan, saçma bir Yelp incelemesini bir çalışma projesine dönüştürecektir, ancak yazar Alexandra Franzen tam da bunu yeni kitabı You're Going to Survive ile yaptı .

“Birkaç yıl önce, şef olan ortağım Brandon kendi restoranını açmak istedi. Safça dedim, 'Sana yardım edeceğim! Ne kadar zor olabilir? '' Dedi Franzen. "Spoiler uyarısı: gerçekten zor."

Bu iki kişilik bir operasyondu - arka tarafta yemek pişiriyordu, evin önünü koşuyordu. Bir mahalle brunch reklamı olarak olumlu bir itibar kazanmaya başladıkları sırada, "abartılı" ile başlayan, "brüt" ve bir sürü ünlem işaretiyle başlayan ilk olumsuz çevrimiçi incelemelerini aldılar ve "Yapmam geri gel."

"Olumsuz eleştiriler asla eğlenceli değildir" diyor, "ama bu, çeşitli nedenlerden ötürü, özellikle kalp kırıcı hissettirdi. Sanırım çok kişisel hissettirdiği için. ... Bebek, bebek aşamalarında olan bir işiniz veya projeniz olduğunda, her şey riske girmiş gibi hissediyor. "

Franzen asla reddedilmeyecekmiş gibi değildi ama bu özel durumu düşünmekten kendini alamadı. Bu yüzden, bir şeyle mücadele ederken genellikle yaptığı şeyi yaptı: onun hakkında yazmaya başladı ve sorunun ne kadar büyük olduğunu merak etti. Sektör ve mesleklerden arkadaşlarına ve meslektaşlarına ulaştı. “Herkes - tam anlamıyla ulaştığım her kişi, 'Aman tanrım, senin için bir hikayem var' gibiydi. Veya 'Senin için 10 hikayem var.' Herkesin tek yıldızlı Yelp yorum öyküsünün kendi versiyonuna sahip olması şaşırtıcı ve şaşırtıcı değildi. "

15'ten fazla profesyonel, kitabı için pek eğlenceli olmayan düzinelerce durumu paylaştı. İşte Franzen'in eleştiriler, reddedilme, toplum içinde aşağılama, cesaret kırma ve diğer "ruhu kıran deneyimler" ile başa çıkmak için tavsiyelerinden en sevdiği yedi ipucu.

Franzen ve ortağı için, özellikle yeni bir başa çıkma stratejileri var. "Görünüşe göre bir yorum restoranımızı mahvetmedi" diyor gülerek. "Ve ikimiz de Yelp yorumlarını artık okumamaya karar verdik."

Ben Matt McCue, 99U Genel Yayın Yönetmeni ve Bu Nasıl Çalışıyorum

Adobe'nin yaratıcı profesyoneller için yayını olan 99U'nun baş editörü olan Matt McCue, müşteri çalışmaları, hikaye anlatımı ve üretkenlik gibi konularda ve sanat, tasarım, reklamcılık, müzik, teknoloji ve medya dünyalarından yaratıcıları içeren hikayeleri yönetiyor. 99U'ya ek olarak, Fortune, Fast Company, GQ ve ESPN gibi satış noktaları için yazıyor.

2023-02-03 01:36.

E-posta Üzerinden Nasıl Tavsiye Alınır?

Fotoğraf: Brendan Rankin "Sana bir kahve ısmarlayabilir ve beynini seçebilir miyim?" Tavsiyeye ihtiyaç duyan dünyadaki insanlar arasında, bir saatlik profesyonel konsültasyonun gidişatının üç dolarlık bir içecek olduğu yanılgısına ne sebep oldu? Neden hepimiz kariyeri boyunca bu kadar erken deniyoruz (ve biz dev, orta ve geç kariyerlerimizde çalışıyorsak)? Sanırım, yirmili yaşlarımızın başlarında, çoğumuz herkese ne kadar genel göründüğümüzü fark etmedik. ne kadar meşgul, ne kadar meşgul. Heyecan verici yeni bir arkadaşlık görüyoruz ve onlar yapacak ya da ideal olarak kaçınacak yeni şeyler görüyorlar.

2023-02-03 01:16.

İngiltere Avrupa Birliği'nden Ayrılma Oyu Verdi, Bu Videolar Şimdi Ne Olduğunu Açıklıyor

Dün gece İngiltere'nin Avrupa Birliği'nden ayrılma referandumunun sonuçları geldi: İngiltere ayrılmaya karar verdi. Aksi takdirde "brexit" olarak bilinen İngiltere'nin AB'den çıkışı büyük bir mesele.

2023-02-03 00:32.

Günlük Bakım Metniyle İlişkinizin Güçlü Devam Etmesini Sağlayın

Romantik bir ilişkiyi sürdürmenin sihirli bir mermisi veya ilahi bir sırrı yoktur - her çift farklıdır. Ancak yardım etmesi neredeyse her zaman garanti edilen bir şey varsa, o da daha fazla iletişimdir.

2023-02-02 22:05.

MORE COOL STUFF

Kate Middleton, Noel Ayini Öncesinde Kraliçe II. Elizabeth'e Anısına Yabani Kiraz Ağacı Dikti

Kate Middleton'ın, ağaç dikme töreni de dahil olmak üzere yıllık Noel şarkısı konserinde Kraliçe II. Elizabeth'e ödediği haraç hakkında bilgi edinin.

2022-12-23.

Wynonna Judd Panik İçinde Bir Tatil Anında Artık Judd Ailesinin Reisi Olduğunu Fark Etti

Wynonna Judd'un, annesi Naomi Judd'un ölümünden bu yana ilk Şükran Günü kutlamasına ev sahipliği yaparken artık ailenin reisi olduğunu nasıl fark ettiğini öğrenin.

2022-12-09.

Beden Dili Uzmanı Kate Middleton ve Prenses Diana Arasındaki 'Paralellikleri' Açıklıyor

Önde gelen bir beden dili uzmanının, Prenses Kate Middleton ve Prenses Diana arasında 'böyle paralellikler' kurmanın neden kolay olduğunu düşündüğünü keşfedin.

2022-12-07.

'Işık İmparatorluğu' Film İncelemesi: Sam Mendes'in Drama Projeleri Dim Romance

"Işık İmparatorluğu" güzel sinematografi ve harika performanslar sunuyor, ancak aşırı üretilmiş gibi geliyor.

2022-12-05.

Roger Federer Özgürce Oynadı ve Baş Rakibini Elinin Arkasından Verdi

Quinn Rooney / Getty "Rafa'nın varlığından dolayı farklı bir oyuncuyum," Roger Federer 2015 basın toplantısında söyledi ve eğer ihtiyacın olursa dünkü 6-4, 3-6, 6-1, 3-6, 6 -3 Avustralya Açık galibiyeti mümkün olan en açık kanıtı sundu. Savunma dehası düşmanınız on yıldan fazla bir süredir üzerinize ezici bir baskı uyguladığında, sonunda ağlayabilirsiniz, evet, ama aynı zamanda şöyle bir elmasla da karşılaşabilirsiniz: beş setin daha iyi kısmı için çakmaktaşı, hassas saldırganlık.

2023-02-02 23:42.

Scott Kelly'nin Uzayda Bir Yılından İlk Genetik Sonuçlar DNA Gizemlerini Ortaya Çıkarıyor

Image: NASA Son olaylardan sonra, hepimiz bir sonraki Mars uçağına atlamaya hazırız. Ancak Dünyalılar, Kızıl Gezegene yedi aylık bir yolculuğa çıkmadan önce, uzayın zorlu koşullarının bedenlerimizi nasıl etkileyebileceğini anlamamız gerekiyor.

2023-02-02 23:42.

Beyaz Saray Basın Sekreteri Sean Spicer'ın Bugünkü Erimesinden Önemli Anlar

Trump Basın Sekreteri Sean Spicer, Beyaz Saray'dan ikinci brifingine, Cumartesi günü verdiği ve Donald Trump'ın açılış kalabalığına ilişkin bir dizi yanlışlık içeren bir açıklamayı küçümseme girişimi olarak atıfta bulunarak başladı.Spicer başladı. basın toplantısı 1:45 s.

2023-02-02 23:39.

"Love Is Blind", Daha Fazla Netflix Reality Yıldızı "Mükemmel Eşleşmelerini" Bulmaya Çalışırken "Kaos" Yaratıyor

Aralarında Shayne Jensen, Francesca Farago, Bartise Bowden, Zay Wilson ve Chloe Vetch'in de bulunduğu Netflix realite yıldızları, 14 Şubat'ta gösterime girecek olan Perfect Match'te kalıcı aşkı arayacak.

2023-02-03.